Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

Gebratener Thunfisch mit Gurken

15 Min.

22 Min.

478 kcal

20 Min.

793 kcal

Lachs mit Spargel

Barschfilet auf Tomatenbutter mit Waldklee

45 Min.

362 kcal

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

50 Min.

413 kcal

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

45 Min.

383 kcal

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit

20 Min.

500 Min.

656 kcal

50 Min.

393 kcal

Roher Lachs

mit Gemüse-Trüffel-Butter

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

25 Min.

60 Min.

302 kcal

45 Min.

284 kcal

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

50 Min.

459 kcal

50 Min.

468 kcal

Marinierter Lachs

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

15 Min.

27 Min.

398 kcal

Räucherlachs und Spargel

10 Min.

25 Min.

155 kcal

Kräuteromelett mit Lachs

15 Min.

25 Min.

353 kcal

Salat mit Lachs

30 Min.

487 kcal

Gemüsenudeln mit Shrimps

20 Min.

26 Min.

281 kcal

Lachs mit Spinat

Konjaknudeln mit Garnelen

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Klassiker in Low Carb

(12)

20 Min.

244 kcal

Gurken-Avocado-Tatar mit Räucherlachs

(9)

20 Min.

521 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchininudeln mit Lachs

(7)

35 Min.

420 kcal

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

(6)

35 Min.

192 kcal

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

(6)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

(5)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse

(4)

50 Min.

60 Min.

379 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sommerlicher Salat mit Lachs

(4)

45 Min.

293 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

(4)

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

(3)

25 Min.

33 Min.

543 kcal

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

(3)

20 Min.

352 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Ceviche

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Smarte Hausmannskost

Spinatauflauf mit Lachs

Shrimps-Spieße mit Tomaten

35 Min.

85 Min.

636 kcal

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

25 Min.

88 Min.

192 kcal

Schnelles Abendessen

Roher Lachs mit Sojasauce

20 Min.

378 kcal

Erfrischend und leicht

Gesunder Mittelmeergenuss

15 Min.

365 kcal

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

Lachssteaks mit Limetten-Joghurt

25 Min.

40 Min.

360 kcal

Enthält viele gute Fette

Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse

35 Min.

491 kcal

Entzündungslindernd

Knoblauch-Limetten-Garnelen mit Aioli

35 Min.

690 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

433 kcal

Seeteufel-Carpaccio mit Avocado

Saibling auf Linsen-Gurken-Gemüse mit Dill

25 Min.

226 kcal

Starkoch-Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

35 Min.

274 kcal

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

20 Min.

90 Min.

479 kcal

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl

30 Min.

341 kcal

Rote-Bete-marinierter Lachs mit Spargel-Ananas-Salsa

35 Min.

1475 Min.

431 kcal

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

35 Min.

649 kcal

Enthält viele gute Fette

45 Min.

628 kcal

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

30 Min.

386 kcal

Low Carb Dinner