Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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344 Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

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Buletten auf Zwiebel-Tomaten-Salat

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30 Min.

40 Min.

642 kcal

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

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30 Min.

45 Min.

274 kcal

Spießchen mit Hackfleisch dazu Joghurt-Soße

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20 Min.

26 Min.

480 kcal

Rinderschulter mit gebratenem Sternanis

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45 Min.

225 Min.

552 kcal

Kaninchen und Paprika-Zwiebel-Gemüse mit Wermutsoße

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20 Min.

60 Min.

788 kcal

Hackbällchen-Zitronengras-Spieße

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30 Min.

573 kcal

Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme

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40 Min.

48 Min.

742 kcal

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

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30 Min.

65 Min.

310 kcal

Rindfleischspieße mit Feigen

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20 Min.

88 Min.

377 kcal

Fleischbällchen mit Kräutern

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30 Min.

42 Min.

572 kcal

Kalbsfleisch mit Thunfisch-Kapern-Soße (Vitello tonnato)

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35 Min.

80 Min.

616 kcal

Wirsingpäckchen im italienischen Stil

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60 Min.

354 kcal

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse

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25 Min.

50 Min.

442 kcal

Buletten mit Pfifferlingen und Tomaten-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

60 Min.

597 kcal

Rinderrostbraten mit Kraut

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30 Min.

50 Min.

308 kcal

Hackklöße mit Paprikagemüse

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60 Min.

628 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

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30 Min.

90 Min.

370 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

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30 Min.

210 Min.

291 kcal

Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen

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30 Min.

177 kcal

Hackbraten mit Spinat-Paprika-Füllung

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40 Min.

110 Min.

685 kcal

Brathähnchen mit Rosenkohl und Chicorée

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25 Min.

100 Min.

432 kcal

Mozzarella-Rouladen mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

70 Min.

489 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

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25 Min.

35 Min.

304 kcal

Rindderragout mit Tomaten und Gemüse

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25 Min.

145 Min.

517 kcal

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

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75 Min.

423 kcal

Braten vom Rind mit Edelzwiebeln und Zimt

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180 Min.

571 kcal

Portobello mit Hack-Shrimps-Füllung

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25 Min.

227 kcal

Lammhaxen mit Gemüse

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110 Min.

1966 kcal

Orangen-Ente mit Pilzen

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35 Min.

730 kcal

Filetsteaks mit Zwiebeln und Tomaten

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20 Min.

397 kcal

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

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50 Min.

907 kcal

Lammkeule mit Gemüse

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255 Min.

427 kcal

Tomaten mit Lammhackfüllung

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45 Min.

330 kcal

Rostbraten mit Gemüse

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25 Min.

433 kcal

Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse

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40 Min.

336 kcal

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce

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30 Min.

45 Min.

402 kcal

Involtini

mit Paprikagemüse

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40 Min.

871 kcal

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

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120 Min.

443 kcal

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße

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30 Min.

150 Min.

438 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

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50 Min.

467 kcal

Artischocken-Tomatensuppe mit Lamm und Bärlauch

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30 Min.

105 Min.

302 kcal

Rindercarpaccio mit Beeren

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30 Min.

31 Min.

384 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

80 Min.

457 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

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20 Min.

35 Min.

553 kcal

Hack mit Käse und Tomaten

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35 Min.

95 Min.

769 kcal

Pinienkernhackbraten mit Pilzen

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45 Min.

105 Min.

709 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Wirsinglößchen

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45 Min.

75 Min.

428 kcal

Gegrillte Steaks mit Paprika

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20 Min.

266 Min.

438 kcal

Kombiniert mit Gemüse ist mageres Fleisch eine wichtige Eiweißquelle, die zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen und Zink enthält. Außerdem spielt Fleisch eine wichtige Rolle als Energielieferant in einer kohlenhydratarmen Ernährung. Um hier keine Langweile aufkommen zu lassen, finden Sie in den Low Carb-Fleischrezepten von EAT SMARTER viele abwechslungsreiche Gerichte: Probieren Sie statt dem üblichen Steak mit Salat doch einmal das Rinderfilet im Kräutergewürzmantel, die Türkischen Fleischspieße oder das Kalbsragout mit Morcheln. Übersichtlich in Listenform gestaltet finden Sie nachfolgend alle Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER.

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