Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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291 Trennkost Rezepte von EAT SMARTER
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Lachs-Bagel Rezept
Lachs-Bagel
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10 Min.

10 Min.

717 kcal

69
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich
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15 Min.

15 Min.

397 kcal

92
Auberginencreme vegan Rezept
Auberginencreme vegan
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45 Min.

45 Min.
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

159 kcal

98
Käseflan Rezept
Käseflan
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45 Min.

45 Min.

528 kcal

73
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Vegane Reissuppe Rezept
Vegane Reissuppe
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60 Min.

60 Min.

275 kcal

100
Eintopf mit Dinkel und Möhren Rezept
Eintopf mit Dinkel und Möhren
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60 Min.

60 Min.

272 kcal

93
Paprika-Mais Salat Rezept
Paprika-Mais Salat
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15 Min.

15 Min.
Lustiges Toastgesicht Rezept
Lustiges Toastgesicht
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

82
Wraps mit Sauerkraut und Salami Rezept
Wraps mit Sauerkraut und Salami
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20 Min.

30 Min.

362 kcal

79
Vollwertbratlinge mit Kräutersauce Rezept
Vollwertbratlinge mit Kräutersauce
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60 Min.

75 Min.

552 kcal

92
Gurke mit Quarkfüllung Rezept
Gurke mit Quarkfüllung
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150 Min.

150 Min.

155 kcal

99
Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Nudelsalat mit Joghurtdressing
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30 Min.

30 Min.

561 kcal

87
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing Rezept
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing
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20 Min.

20 Min.

856 kcal

93
Fisch-Tomatenragout Rezept
Fisch-Tomatenragout
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30 Min.

30 Min.

347 kcal

85
Nusskuchen Rezept
Nusskuchen
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35 Min.

35 Min.

282 kcal

79
Spargeleintopf Rezept
Spargeleintopf
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30 Min.

30 Min.

236 kcal

99
Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept
Vollkorn-Pizza mit Oliven
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80 Min.

80 Min.

743 kcal

90
Weizenbrot Rezept
Weizenbrot
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150 Min.

150 Min.

2468 kcal

60
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Kartoffelbrot Rezept
Kartoffelbrot
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120 Min.

120 Min.

2744 kcal

65
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Radieschen-Buttermilch Rezept
Radieschen-Buttermilch
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15 Min.

15 Min.

76 kcal

94
Vollkorn-Pfifferlingspizza Rezept
Vollkorn-Pfifferlingspizza
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105 Min.

105 Min.

799 kcal

87
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
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20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch Rezept
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch
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120 Min.

120 Min.

407 kcal

87
Gefüllte, gebackene Auberginen Rezept
Gefüllte, gebackene Auberginen
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35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Rinderroulade Rezept
Rinderroulade
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120 Min.

120 Min.

591 kcal

69
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

25 Min.

435 kcal

92
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.
Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce Rezept
Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce
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25 Min.

25 Min.

603 kcal

77
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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80 Min.

80 Min.

151 kcal

100
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
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15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Gemüsesalat mit Rindfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Rindfleisch
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90 Min.

90 Min.

603 kcal

93
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Paprikapizza Rezept
Paprikapizza
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50 Min.

50 Min.

1910 kcal

91
Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept
Vollkorn-Sonnenblumenbrot
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135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept
Heidelbeer-Mandel-Müsli
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15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

67
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

92
Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept
Gemüse-Buttermilch-Shake
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20 Min.

20 Min.

164 kcal

99
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Putengulasch mit Thymian-Kraut Rezept
Putengulasch mit Thymian-Kraut
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45 Min.

45 Min.

370 kcal

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EAT SMARTER hat für Sie tolle Trennkost-Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch noch gesund sind. Unsere Trennkost-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Entdecken Sie zum Beispiel dieses Trennkost-Rezept: Risotto mit Pilzen - smarter. Unsere Trennkost-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Trennkost-Rezepte im Überblick.

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