Veganes Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
278 Veganes Frühstück Rezepte von EAT SMARTER
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Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme Rezept
Saisonale Küche
Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme
4.833335
(6)

25 Min.

55 Min.

309 kcal

97
Porridge mit Kürbiskompott Rezept
Saisonale Küche
Porridge mit Kürbiskompott
4.833335
(6)

25 Min.

40 Min.

479 kcal

80
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane Rezept
Smart frühstücken
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane
4.8
(10)

5 Min.

15 Min.

385 kcal

98
Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis Rezept
Bauchschmeichler
Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis
4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

90
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

84
Rote-Bete-Brote Rezept
Gibt Power für den Tag
Rote-Bete-Brote

mit Kapuzinerkresse

4.714285
(7)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

99
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Bananen-Pecan-Brot Rezept
Clever naschen
Bananen-Pecan-Brot
4.714285
(7)

40 Min.

180 Min.

230 kcal

92
Tomaten-Brotstangen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tomaten-Brotstangen

mit Thymian

4.666665
(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

83
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien
4.666665
(3)

20 Min.

740 Min.

170 kcal

81
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

319 kcal

88
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept
Smart frühstücken
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80
Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

156 kcal

95
Melonensalat Rezept
Melonensalat
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Zitrus-Soja-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitrus-Soja-Drink

mit Zitronenmelisse

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

127 kcal

84
Bananen-Beeren-Brei mit Hirse Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)
Bananen-Beeren-Brei mit Hirse
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

162 kcal

Vollkornbrot Rezept
Vollkornbrot
4.5
(2)

40 Min.

195 Min.

2279 kcal

75
Dinkel-Kastenbrot mit Amaranth Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkel-Kastenbrot mit Amaranth
4.5
(2)

30 Min.

180 Min.

283 kcal

97
Soja-Holunder-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Soja-Holunder-Mix

mit Mineralwasser

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

71
Bircher Müsli vegan Rezept
Smart frühstücken
Bircher Müsli vegan
4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

399 kcal

82
Vollkornbrot Rezept
Vollkornbrot
4.25
(4)

40 Min.

160 Min.

4088 kcal

85
Kokos-Soja-Mix Rezept
Vegan abnehmen
Kokos-Soja-Mix

mit Ananas und Pistazien

4.1
(10)

5 Min.

5 Min.

149 kcal

85
Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango Rezept
Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango
4
(2)

10 Min.

35 Min.

648 kcal

64
Zitrusfrüchte in Gewürzsirup Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

4
(1)

25 Min.

30 Min.

77 kcal

79
Warmer Obstsalat mit Minze Rezept
Vegan abnehmen
Warmer Obstsalat mit Minze
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86
Toast mit Smokey Beans Rezept
Toast mit Smokey Beans
4
(1)

25 Min.

35 Min.

347 kcal

98
Fruchtsalat mit exotischem Obst Rezept
Fruchtsalat mit exotischem Obst
4
(1)

20 Min.

35 Min.

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept
Figurbewusst genießen
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95
Toast mit Avocadocreme Rezept
Toast mit Avocadocreme
4
(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

99
Mexiko-Sandwich Rezept
Mexiko-Sandwich
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Tomaten-Soja-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Soja-Smoothie

mit Basilikum

3.75
(4)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

96
Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

100
Exotisches Müsli Rezept
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Vollkornbrötchen Rezept
Vollkornbrötchen
3
(2)

45 Min.

150 Min.

229 kcal

85
Hafer-Frucht-Salat Rezept
Hafer-Frucht-Salat
2
(1)

30 Min.

65 Min.

437 kcal

94
Sesamkringel Rezept
Sesamkringel
1
(1)

45 Min.

120 Min.

403 kcal

54
Apfelfruchtaufstrich Rezept
Smarte Resteküche
Apfelfruchtaufstrich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

26 kcal

67
Melisse-Zimt-Tee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melisse-Zimt-Tee

mit Orangensaft

0
(0)

12 Min.

12 Min.

22 kcal

71
Orangen-Thymian-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

0
(0)

35 Min.

35 Min.

19 kcal

71
Himbeergelee Rezept
Himbeergelee
0
(0)

20 Min.

740 Min.

1120 kcal

71
Heidelbeerkonfitüre Rezept
Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

0
(0)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

54
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme
0
(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

100
Haselnuss-Frucht-Brot Rezept
Haselnuss-Frucht-Brot
0
(0)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

89
Körnersemmeln Rezept
Körnersemmeln
0
(0)

40 Min.

140 Min.

247 kcal

60
Körnersandwich mit Gemüse Rezept
Körnersandwich mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Erdbeer-Kokos-Smoothie Rezept
Erdbeer-Kokos-Smoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

272 kcal

89
Kastanienkuchen Rezept
Kastanienkuchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

2582 kcal

89

Sie suchen veganes Frühstück, welches auch Ihre Familie und Gäste überzeugt? Dann klicken Sie sich durch unsere smarten veganen Frühstücks-Rezepte, denn hier werden Sie garantiert fündig! Probieren Sie doch zum Beispiel ein aromatisches Tomatenbrot oder einen scharfen Ananas-Möhren-Drink. Unsere leckeren und gesunden veganen Frühstücks-Rezepte haben wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und verzichten dabei komplett auf tierische Produkte.

Einfaches veganes Frühstück für jeden Tag

Während der Woche muss es meistens schnell gehen, deshalb finden Sie hier viele einfache vegane Frühstücksrezepte, die schnell gemacht sind und sich oft schon am Abend vorbereiten lassen. Wie wäre es mit Bircher Müsli im Karibik-Style, veganen Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos oder süßem Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen? So startet es sich gut in den Tag!

Veganes Frühstück zum Mitnehmen

Für alle, die erst später frühstücken, zum Beispiel im Büro, haben wir ebenfalls leckeres veganes Frühstück in petto: Probieren Sie doch mal den cremigen Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping oder ein proteinreiches veganes Frühstück wie unser Keto-Porridge mit Brombeeren. Auch veganes Frühstück mit Haferflocken, die viel Eiweiß sowie gesunde Ballaststoffe liefern, haben wir im Gepäck. Lassen Sie sich unsere veganen Leckerbissen schmecken!

Hier geht´s zum großen Vegan-Special

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