Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Flasche und Glas mit Johanniskrautöl (Heilöl) Rezept

Flasche und Glas mit Johanniskrautöl (Heilöl)

120 Min.

180 Min.

7956 kcal

Farfalle mit Tomaten Rezept

Farfalle mit Tomaten

und Paprika

40 Min.

40 Min.

Gebratene grüne Tomaten Rezept

Gebratene grüne Tomaten

40 Min.

41 Min.

141 kcal

Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept

Salat von gebratenen Steinpilzen

30 Min.

30 Min.

132 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

Blumenkohl-Linsen-Salat

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Ananas-Möhren-Salat Rezept

Ananas-Möhren-Salat

25 Min.

25 Min.

Mangosalat mit Sprossen Rezept

Mangosalat mit Sprossen

10 Min.

10 Min.

158 kcal

Zwiebelsalat Rezept

40 Min.

40 Min.

187 kcal

Sepia-Pasta Rezept

mit Aubergine

25 Min.

25 Min.

Warmer Kartoffel-Gemüse-Salat Rezept

Warmer Kartoffel-Gemüse-Salat

30 Min.

75 Min.

552 kcal

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

30 Min.

30 Min.

137 kcal

Möhren-Reis-Pfanne Rezept

Möhren-Reis-Pfanne

20 Min.

20 Min.

436 kcal

Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette Rezept

Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette

35 Min.

65 Min.

160 kcal

Brotsalat mit Pinienkernen Rezept

Brotsalat mit Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio

35 Min.

35 Min.

Weinbergpfirsich-Konfitüre Rezept

Weinbergpfirsich-Konfitüre

20 Min.

50 Min.

406 kcal

Schmorgemüse mit Olivenpaste Rezept

Schmorgemüse mit Olivenpaste

60 Min.

60 Min.

321 kcal

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu Rezept

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

30 Min.

30 Min.

Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept

Erbsensuppe auf asiatische Art

75 Min.

75 Min.

Graupensuppe Rezept

75 Min.

75 Min.

295 kcal

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten Rezept

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

15 Min.

15 Min.

1240 kcal

Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu Rezept

Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu

45 Min.

45 Min.

Pfirsich-Granité Rezept

Pfirsich-Granité

15 Min.

15 Min.

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

30 Min.

30 Min.

167 kcal

Eingekochte Tomaten Rezept

Eingekochte Tomaten

50 Min.

50 Min.

Erfrischender Tomatendrink Rezept

Erfrischender Tomatendrink

25 Min.

25 Min.

127 kcal

Aprikosensauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

20 Min.

20 Min.

88 kcal

Bohnensalat mit Cocktailtomaten Rezept

Bohnensalat mit Cocktailtomaten

40 Min.

40 Min.

337 kcal

Bohnen-Sellerie-Salat Rezept

Bohnen-Sellerie-Salat

mit Pistazien

30 Min.

35 Min.

Drei-Frucht-Marmelade Rezept

Drei-Frucht-Marmelade

45 Min.

45 Min.

599 kcal

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

25 Min.

25 Min.

Gefüllte Tomaten roh Rezept

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

30 Min.

30 Min.

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven Rezept

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven

30 Min.

30 Min.

620 kcal

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing Rezept

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

20 Min.

30 Min.

Süß-sauer eingelegte Schalotten Rezept

Süß-sauer eingelegte Schalotten

50 Min.

50 Min.

352 kcal

Kürbis-Orangen-Chutney Rezept

Kürbis-Orangen-Chutney

20 Min.

40 Min.

344 kcal

Rotweinpunsch Rezept

10 Min.

10 Min.

201 kcal

Minestrone mit Sellerie und Möhren Rezept

Minestrone mit Sellerie und Möhren

35 Min.

35 Min.

192 kcal

Dorade und Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Dorade und Kartoffeln aus dem Ofen

35 Min.

35 Min.

365 kcal

Orangen-Weißwein-Punsch Rezept

Orangen-Weißwein-Punsch

10 Min.

10 Min.

248 kcal

Malven-Glühwein Rezept

Malven-Glühwein

15 Min.

15 Min.

155 kcal

Röstkartoffelsalat Rezept

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

40 Min.

40 Min.

242 kcal

Orientalischer Bohnensalat mit Minze Rezept

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

30 Min.

30 Min.

129 kcal

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran Rezept

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept

Reispfanne mit Tomaten und Champignons

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

40 Min.

40 Min.

300 kcal

Würziger Kurkuma-Reis mit Granatapfel und Pinienkernen Rezept

Würziger Kurkuma-Reis mit Granatapfel und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

Sesamsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

112 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!