Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

(1)

15 Min.

75 Min.

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen Rezept

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

(1)

40 Min.

50 Min.

Nudeln mit Tomaten und Zucchini Rezept

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

(1)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

92

Hummus und Guacamole mit Brot Rezept

Hummus und Guacamole mit Brot

(1)

120 Min.

840 Min.

mit Pilzen

(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92

Nudelsalat mit Zuckerschoten Rezept

Nudelsalat mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept

Gebratene Sharon auf Thai-Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

Penne mit Cocktailtomaten Rezept

Penne mit Cocktailtomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

79

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas Rezept

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas

(1)

45 Min.

45 Min.

Vanille-Mandel-Dressing Rezept

Vanille-Mandel-Dressing

(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92

Gegrillter Zucchinisalat Rezept

Gegrillter Zucchinisalat

mit Kräuterdressing

(1)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

96

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

(1)

20 Min.

50 Min.

384 kcal

84

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

(1)

25 Min.

27 Min.

Panzanella Rezept

mit Bohnen

(1)

20 Min.

800 Min.

479 kcal

84

Limonade mit Erdbeeren Rezept

Limonade mit Erdbeeren

(1)

5 Min.

5 Min.

35 kcal

100

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

100

"Rührei"-Tofu Rezept

(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

96

Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße Rezept

Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße

(1)

30 Min.

65 Min.

Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Birnenmilchreis mit Mandeln

(1)

20 Min.

50 Min.

186 kcal

79

Penne mit Melonen-Tomatensauce Rezept

Penne mit Melonen-Tomatensauce

(1)

30 Min.

30 Min.

558 kcal

93

Mit Paprika gefüllte Zucchini Rezept

Mit Paprika gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

15 Min.

Frühlingshafter Salat Rezept

Frühlingshafter Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

100

Klassische Tomatensoße Rezept

Klassische Tomatensoße

(1)

20 Min.

45 Min.

58 kcal

79

Scharfe Orangenmarinade Rezept

Scharfe Orangenmarinade

(1)

10 Min.

10 Min.

331 kcal

99

Gebratener Radicchiosalat Rezept

Gebratener Radicchiosalat

(1)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

96

Punsch mit Johannisbeere Rezept

Punsch mit Johannisbeere

(1)

5 Min.

10 Min.

Birnen-Brombeer-Marmelade mit Nüssen Rezept

Birnen-Brombeer-Marmelade mit Nüssen

(1)

20 Min.

144 Min.

702 kcal

84

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Kräutersalatdressing Rezept

Kräutersalatdressing

(1)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

98

Dip von Roter Bete Rezept

Dip von Roter Bete

(1)

25 Min.

60 Min.

133 kcal

99

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

(1)

10 Min.

40 Min.

105 kcal

83

Mangochutney mit Datteln und Zimt Rezept

Mangochutney mit Datteln und Zimt

(1)

15 Min.

55 Min.

1320 kcal

62

Tomatensoße Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

79

Paella mit Gemüse Rezept

Paella mit Gemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

544 kcal

85

Scharfer Melonensmoothie Rezept

Scharfer Melonensmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

93

Nudeln mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100

Tomatensalsa Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

127 kcal

85

Apfel-Fruchtaufstrich mit Grapefruit Rezept

Apfel-Fruchtaufstrich mit Grapefruit

(1)

30 Min.

35 Min.

66 kcal

85

Rosenkohlsalat Rezept

(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

96

Pommes frites Rezept

5-Zutaten-Küche

(1)

25 Min.

40 Min.

830 kcal

79

Süßkartoffel-Kokossuppe Rezept

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

86

Gebackene Teltower Rübchen Rezept

Gebackene Teltower Rübchen

(1)

30 Min.

70 Min.

161 kcal

98

Veganer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Veganer Kartoffelsalat

(1)

20 Min.

65 Min.

225 kcal

87

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

(1)

20 Min.

60 Min.

345 kcal

96

Blumenkohl-Erbsensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

(1)

35 Min.

35 Min.

147 kcal

100

Kokos-Ananas-Smoothie Rezept

Kokos-Ananas-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

79

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!