Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7.096 Vegan Rezepte von EAT SMARTER

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Vegane Zuchini-Zwiebel-Focaccia Rezept

Vegane Zuchini-Zwiebel-Focaccia

(1)

40 Min.

125 Min.

1108 kcal

75

Tacoschale mit Gemüsesalat Rezept

Tacoschale mit Gemüsesalat

(1)

30 Min.

90 Min.

222 kcal

84

Orientalisches Auberginenpüree Rezept

Orientalisches Auberginenpüree

(1)

15 Min.

45 Min.

164 kcal

100

Selbstgemachte Chips aus Gemüse Rezept

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

116 kcal

98

Orientalischer Blumenkohl Rezept

Orientalischer Blumenkohl

(1)

25 Min.

33 Min.

250 kcal

85

Gebackener Pudding Rezept

Clever naschen

Gebackener Pudding

(1)

40 Min.

120 Min.

375 kcal

72

Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

(1)

40 Min.

65 Min.

312 kcal

92

Vollwertsalat mit Gemüse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertsalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

765 Min.

380 kcal

98

Weizen-Tofusalat Rezept

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

(1)

20 Min.

55 Min.

439 kcal

79

Chiliplätzchen mit Salsa Rezept

Chiliplätzchen mit Salsa

(1)

50 Min.

53 Min.

400 kcal

87

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango Rezept

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango

(1)

20 Min.

45 Min.

613 kcal

71

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

94

Infused Water mit Heidelbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Infused Water mit Heidelbeeren

(1)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

100

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

(1)

20 Min.

190 Min.

211 kcal

88

Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

87

Tofu mit Lauch im Wok gebraten Rezept

Tofu mit Lauch im Wok gebraten

(1)

15 Min.

270 Min.

337 kcal

92

Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel

(1)

20 Min.

260 Min.

100 kcal

74

Champignons in Sherry Rezept

Champignons in Sherry

(1)

15 Min.

145 Min.

136 kcal

83

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu Rezept

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu

(1)

45 Min.

90 Min.

427 kcal

72

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

97

Crème-Brûlée mit Banane Rezept

Crème-Brûlée mit Banane

(1)

10 Min.

132 Min.

211 kcal

64

Pasta mit Kürbis Rezept

Pasta mit Kürbis

(1)

10 Min.

35 Min.

560 kcal

96

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

94

Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept

Pasta mit Kohldistel und Zucchini

(1)

25 Min.

35 Min.

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce Rezept

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce

(1)

30 Min.

45 Min.

467 kcal

85

Ofengemüse Rezept

(1)

15 Min.

60 Min.

256 kcal

100

Veganer Nuss-Gemüsebraten Rezept

Veganer Nuss-Gemüsebraten

(1)

35 Min.

115 Min.

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Vegan naschen

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85

Veganer Tex-Mex-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

(1)

45 Min.

85 Min.

505 kcal

82

Mandel-Koriander-Reisnudeln Rezept

Mandel-Koriander-Reisnudeln

(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

87

Eistee mit Beeren und Minze Rezept

Eistee mit Beeren und Minze

(1)

10 Min.

130 Min.

Hummus mit Gemüsechips Rezept

Hummus mit Gemüsechips

(1)

25 Min.

50 Min.

371 kcal

96

Orientalische Möhrenrohkost Rezept

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

85

Alkoholfreie Erdbeerbowle mit Waldmeister Rezept

Alkoholfreie Erdbeerbowle mit Waldmeister

(1)

25 Min.

205 Min.

79 kcal

79

Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Arabischer Brotsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen

(1)

15 Min.

25 Min.

695 kcal

92

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

Körnerbrot mit Pilzpaste

(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

92

Spieße mit Kürbis und Tempeh Rezept

Spieße mit Kürbis und Tempeh

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

95

Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

Tempeh-Türmchen mit Salat

(1)

25 Min.

35 Min.

Aprikosen-Soja-Drink Rezept

Aprikosen-Soja-Drink

(1)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

74

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

93

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce Rezept

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce

(1)

15 Min.

30 Min.

692 kcal

92

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat Rezept

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

75

Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

(1)

20 Min.

50 Min.

Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

94

Rhabarbersmoothie mit Rosenwasser Rezept

Rhabarbersmoothie mit Rosenwasser

(1)

15 Min.

80 Min.

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy Rezept

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

82

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!