Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen

25 Min.

45 Min.

412 kcal

Besonders bekömmlich

Stilton-Spinat-Tarte mit Walnüssen

30 Min.

381 kcal

Seelenwärmer

Zucchini-Erbsen-Fritter mit Zitrone und Minz-Joghurt-Dip

35 Min.

85 Min.

510 kcal

Gute-Laune-Rezept

40 Min.

319 kcal

Leichtes Abendessen

Bohnensuppe

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Clean-Eating-Rezept

Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis

30 Min.

50 Min.

552 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(31)

25 Min.

293 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Shakshuka

(46)

45 Min.

247 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse

(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

Low Carb Dinner

Tomaten-Zucchini-Auflauf

(19)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Seelenwärmer

Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus

Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100

Klassiker mal anders

50 Min.

817 kcal

Kartoffel-Käse-Küchlein

Pflanzliche Protein-Power

75 Min.

688 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

40 Min.

341 kcal

Superfood aus der Heimat

30 Min.

187 kcal

Sellerieschnitzel mit Minzequark und roten Linsen

Getreidepfanne mit Skyr-Dip

40 Min.

381 kcal

Clean-Eating-Mittag

25 Min.

429 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

(18)

20 Min.

25 Min.

246 kcal

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei

60 Min.

75 Min.

403 kcal

Figurbewusst genießen

55 Min.

318 kcal

Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen

Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce

30 Min.

211 kcal

Clean Eating für Gäste

Buchweizen mit Brokkoli und Ei

40 Min.

472 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

40 Min.

406 kcal

Erbsen-Minz-Küchlein

Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander

45 Min.

300 kcal

Entzündungslindernd

Eiweißreich und vegetarisch

20 Min.

389 kcal

Spinat-Omelett mit Pesto

Grünkohlbällchen mit Joghurt

55 Min.

429 kcal

Superfood aus der Heimat

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

50 Min.

402 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Paprikagemüse

40 Min.

328 kcal

Klassiker mal anders

Rotkohl-Tabouleh

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

383 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mac and Cheese

(17)

25 Min.

701 kcal

Indisches Auberginenragout

mit sieben Gewürzen

45 Min.

202 kcal

Schnell und einfach

Schnelle Maispuffer

mit Kräuterfrischkäse

15 Min.

557 kcal

Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

45 Min.

340 kcal

Überbackener Mangold

mit Tomaten und Ziegenkäse

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

30 Min.

220 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Leichtes Abendessen

Schnelles Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

Pasta mit Champignon-Sahne-Soße

25 Min.

35 Min.

198 kcal

Schnell und einfach

Linsenbratlinge auf Apfel-Wirsing

25 Min.

45 Min.

517 kcal

Feine Gemüseküche

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

75 Min.

258 kcal

Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous

Käse-Lauch-Suppe mit Linsen

25 Min.

45 Min.

531 kcal

Seelenwärmer

(16)

30 Min.

499 kcal

Gratinierte Zucchini

mit Quinoafüllung und Mangosauce

(16)

30 Min.

60 Min.

250 kcal

Linsen-Champignon-Bowl mit Ziegenkäse

Ofengemüse mit Feta

(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

Clean-Eating-Rezept

(19)

20 Min.

418 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

auf indische Art

(49)

35 Min.

322 kcal

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

45 Min.

284 kcal

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau