Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Jawaneh

(0)

30 Min.

750 Min.

741 kcal

Spinat-Minze-Saft

(0)

15 Min.

170 kcal

100

Safranrisotto mit Paprika

(0)

35 Min.

473 kcal

Gewürz-Couscous

(0)

20 Min.

45 Min.

548 kcal

Kürbis-Maroni-Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

321 kcal

100

Hähnchenkeulen mit Kräutersauce und Gemüse

(0)

50 Min.

680 kcal

Spargelrisotto mit Zuckerschoten

(0)

40 Min.

75 Min.

538 kcal

Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola

(0)

20 Min.

486 kcal

Verschiedene Kräuterbuttern

(0)

20 Min.

80 Min.

8 kcal

Yorkshire Pudding

(0)

20 Min.

35 Min.

68 kcal

Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln

herbstliches Gericht

(0)

20 Min.

60 Min.

181 kcal

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

(0)

30 Min.

367 kcal

Kartoffelkroketten

(0)

50 Min.

296 kcal

Putenroulade mit Paprika vom Grill

(0)

30 Min.

45 Min.

368 kcal

Erdbeer-Spargelsalat

(0)

10 Min.

135 kcal

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

(0)

40 Min.

160 Min.

662 kcal

Brasse in Joghurtsud

(0)

40 Min.

60 Min.

1307 kcal

Samosas

(0)

50 Min.

2681 kcal

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

(0)

30 Min.

305 kcal

Radicchio-Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

60 Min.

388 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

(0)

50 Min.

390 kcal

Rhönforelle und Kartoffeln mit Kräutern

(0)

50 Min.

623 kcal

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi

(0)

30 Min.

327 kcal

Kartoffelspalten

(0)

25 Min.

37 Min.

388 kcal

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

(0)

15 Min.

139 Min.

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo

(0)

25 Min.

40 Min.

320 kcal

Gemüsesuppe mit Lachs

(0)

25 Min.

272 kcal

Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs

(0)

50 Min.

196 kcal

Rohkost mit Saucen

(0)

35 Min.

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

(0)

15 Min.

27 Min.

385 kcal

Kresse-Frittata

(0)

20 Min.

60 Min.

1388 kcal

Tomaten mit Käsefüllung

(0)

20 Min.

40 Min.

Bauernpfanne mit Spiegelei

(0)

40 Min.

607 kcal

Gegrillte Auberginenscheiben mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

361 kcal

Häppchen mit Jakobsmuschel und Ingwer

(0)

15 Min.

35 Min.

87 kcal

Hirse mit Gemüse

(0)

40 Min.

Essig mit Chili

(0)

10 Min.

70 Min.

148 kcal

100

Gemüserahmsuppe mit Roter Bete

(0)

20 Min.

60 Min.

447 kcal

Taboulé nach libanesischer Art

(0)

20 Min.

40 Min.

717 kcal

Frikadelle mit Salsa

(0)

20 Min.

565 kcal

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

607 kcal

Rinderfilet mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

3667 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

(0)

40 Min.

Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme

(0)

70 Min.

320 kcal

Gegrilltes Rindersteak mit Kartoffeln und Paprika-Lauchzwiebel-Gemüse

(0)

30 Min.

190 Min.

Gegrillte Polentaschnitten

(0)

30 Min.

293 kcal

Venusmuscheln mit Reis

(0)

30 Min.

830 kcal

Kartoffelpüree mit Salbeibutter

(0)

35 Min.

428 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.