Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

15 Min.

735 Min.

575 kcal

Regionale Küche

40 Min.

537 kcal

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

40 Min.

263 kcal

Leichtes Abendessen

Lammfilet mit Pastinakennudeln

25 Min.

191 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

299 kcal

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

150 Min.

434 kcal

Warmer Linsen-Avocado-Salat mit Feta

Hühnerfrikassee (schnell gemacht)

35 Min.

542 kcal

Kochen für Kinder

35 Min.

388 kcal

Reiseintopf vegan

Schnelles Low-Carb-Rezept

45 Min.

4365 Min.

494 kcal

Zucchini-Omelett mit Kräutern

Schollenfilet aus dem Ofen

25 Min.

448 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

323 kcal

Heidelbeermarmelade mit Ahornsirup

Möhren mit Senf und Ahornsirup

25 Min.

13 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

124 kcal

Milchreis mit Apfelkompott

Himbeer-Buchweizen-Pancakes

30 Min.

110 Min.

380 kcal

Smart frühstücken

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

30 Min.

401 kcal

Paneer mit Sesam und Mango

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

40 Min.

744 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

20 Min.

268 kcal

Vegetarisch für Genießer

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Saisonale Küche

Kokos-Reis-Bällchen mit Gojibeeren

25 Min.

229 kcal

Grillen auf leichte Art

25 Min.

35 Min.

367 kcal

Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

45 Min.

397 kcal

Smart snacken

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

35 Min.

424 kcal

Veganer Sattmacher

Warmer Graupensalat

30 Min.

50 Min.

392 kcal

Birnen-Muffins mit Honig

Lauwarmer Pastinakensalat

25 Min.

60 Min.

206 kcal

Saisonale Küche

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

25 Min.

289 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

75 Min.

525 kcal

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

30 Min.

417 kcal

Smarter Klassiker

Dinkel-Hefeteig-Pizza

Paprika-Granatapfel-Paste Muhammara-Style

40 Min.

105 Min.

707 kcal

Smart snacken

Wassermelonen-Radieschen-Salat

25 Min.

167 kcal

100

Erfrischend und leicht

20 Min.

186 kcal

Marzipanschweinchen

60 Min.

379 kcal

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

60 Min.

139 kcal

Gemüsefond

20 Min.

80 Min.

71 kcal

100

Apfel Chips

10 Min.

190 Min.

122 kcal

100

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

45 Min.

90 Min.

816 kcal

Bananen-Erdnuss-Brownie

10 Min.

30 Min.

659 kcal

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille

20 Min.

99 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

45 Min.

35 kcal

Kräuterpaste

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

20 Min.

46 kcal

Figurbewusst genießen

Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream

20 Min.

308 kcal

Clean-Eating-Mittag

30 Min.

90 Min.

636 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

25 Min.

245 kcal

Plätzchenteig

10 Min.

40 Min.

1996 kcal

Beugt Erkältungen vor

Kinderpunsch

20 Min.

64 kcal

Gute-Laune-Rezept

Virgin Margarita

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

153 kcal

Spicy Hot Chocolate

10 Min.

15 Min.

239 kcal

Zwiebelsuppe im Glas