Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Loup de Mer mit gegrilltem Spargel

(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

(0)

20 Min.

258 kcal

Fruchtiger Friséesalat mit Hähnchenbrust

(0)

30 Min.

461 kcal

Paprika-Oliven-Risotto

(0)

55 Min.

542 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

40 Min.

75 Min.

845 kcal

Drumsticks in Honig-Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

851 kcal

Petersilieneis

(0)

50 Min.

136 kcal

Pot-au-feu

(0)

180 Min.

471 kcal

Kartoffelgratin im Kohlblatt gegrillt

(0)

40 Min.

75 Min.

Lauchquiche mit Pilzgemüse

(0)

20 Min.

120 Min.

656 kcal

Käsetarte mit Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

100 Min.

3708 kcal

Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung

(0)

50 Min.

340 kcal

Gegrillte Lammchops mit Kräuterbutter

(0)

20 Min.

740 Min.

Tomaten-Fenchel-Salat mit Pesto

(0)

20 Min.

Geflügel mit Raita von der Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

419 kcal

Käse mit blauen Trauben

(0)

10 Min.

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

(0)

40 Min.

151 kcal

Artischockensalat mit Orangen

(0)

35 Min.

55 Min.

493 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügelnocken

(0)

45 Min.

193 kcal

Lammchops vom Grill mit fruchtigen Saucen

(0)

30 Min.

70 Min.

855 kcal

Zwiebel-Kirsch-Gemüse aus dem Ofen

(0)

20 Min.

55 Min.

187 kcal

Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat

(0)

30 Min.

75 Min.

309 kcal

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten

(0)

45 Min.

90 Min.

296 kcal

100

Marinierte Paprika

(0)

40 Min.

2503 kcal

Käse-Knoblauch-Soufflees

(0)

30 Min.

45 Min.

466 kcal

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern

(0)

15 Min.

Reis mti Chinakohl

(0)

45 Min.

549 kcal

Avocado-Muschelsalat

(0)

30 Min.

393 kcal

Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler

(0)

15 Min.

25 Min.

192 kcal

Cremige Kerbelsuppe mit pochiertem Ei

(0)

20 Min.

45 Min.

379 kcal

Jakobsmuscheln mit Gemüsesteifen

(0)

25 Min.

35 Min.

459 kcal

Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße

(0)

30 Min.

60 Min.

544 kcal

Forelle mit Gemüse in Pergament braten

(0)

50 Min.

344 kcal

Kräuter-Käse-Muffins

(0)

30 Min.

60 Min.

180 kcal

Kalbfleisch mit Spinat

(0)

30 Min.

70 Min.

419 kcal

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

(0)

55 Min.

277 kcal

Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado

(0)

20 Min.

195 kcal

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art

(0)

25 Min.

110 Min.

506 kcal

Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau

(0)

25 Min.

311 kcal

Kartoffel-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Tafelspitz-Sulz

(0)

25 Min.

205 Min.

Bunte Salsa

(0)

30 Min.

76 kcal

100

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

(0)

40 Min.

208 kcal

Pilz-Strudel

(0)

40 Min.

120 Min.

3140 kcal

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten

(0)

20 Min.

187 kcal

Kichererbsenmus mit Gemüsesticks

(0)

25 Min.

174 kcal

Pikantes Käsegebäck

(0)

45 Min.

100 Min.

204 kcal

Käse-Kartoffelsalat

(0)

70 Min.

417 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.