Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsmedaillons mit Chicoree

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30 Min.

381 kcal

Lammkeule mit Honigsauce

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115 Min.

440 kcal

Kartoffel-Möhrenpuffer

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25 Min.

427 kcal

Möhrengemüse mit Chili

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10 Min.

136 kcal

100

Räucherfischmousse

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200 Min.

Kaninchen mit Tomatensauce aus dem Römertopf

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105 Min.

657 kcal

Paprika mit Puten-Reisfüllung

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50 Min.

331 kcal

Garnelenspieß mit Gemüse vom Grill

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25 Min.

Quark mit Früchten

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20 Min.

2006 kcal

Scharfe Oliven

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130 Min.

656 kcal

Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm

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25 Min.

523 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelpüree

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45 Min.

1504 kcal

Paprikaterrine

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50 Min.

770 Min.

1874 kcal

Pizza mit Räucherlachs

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90 Min.

891 kcal

Pilz-Tarte

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90 Min.

625 kcal

Zucchini-Spieße

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110 Min.

124 kcal

Knoblauchgarnelen

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10 Min.

528 kcal

Knolauchsauce

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15 Min.

487 kcal

Tomatensalat

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10 Min.

136 kcal

Taschenkrebse

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50 Min.

Gurken-Joghurtdrink

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15 Min.

198 kcal

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei

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70 Min.

496 kcal

Hummer und Tomaten mit Petersilie-Krabben-Füllung

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60 Min.

Knoblauchhähnchen

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150 Min.

369 kcal

Seelachs mit Remoulade

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40 Min.

1028 kcal

Tomaten mit Ricottafüllung

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20 Min.

106 kcal

Linsen-Lauchzwiebel-Salat

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60 Min.

297 kcal

100

Rosmarinkartoffeln

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15 Min.

210 kcal

Erdbeeressig

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20 Min.

223 kcal

100

Tomatensuppe

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30 Min.

227 kcal

Tomatensuppe

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40 Min.

151 kcal

Steak mit Folienkartoffel

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60 Min.

569 kcal

Orientalische Möhren-Suppe mit Aprikosen

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35 Min.

206 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten

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60 Min.

632 kcal

Kürbisgnocchi

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150 Min.

382 kcal

Tomatensuppe mit Gemüseeinlage

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60 Min.

Gefüllter Apfel

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10 Min.

100 kcal

Crostini mit Tomate-Mozzarella

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15 Min.

473 kcal

Spargel-Frittata

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40 Min.

Kartoffelnudeln nach osteuropäischer Art

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45 Min.

335 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark

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30 Min.

403 kcal

Zander auf Gemüse

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45 Min.

Venusmuscheln mit Reis

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30 Min.

830 kcal

Kurkuma-Lachswürfel

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30 Min.

376 kcal

Reissalat mit Räucherlachs

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50 Min.

351 kcal

Spinatsalat mit Bohnen

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15 Min.

46 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill

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195 Min.

334 kcal

Marokkanisches Rindfleisch mit Trockenfrüchten

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90 Min.

765 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.