Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rinder-Sate

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20 Min.

145 Min.

434 kcal

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

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60 Min.

Lammbällchen mit Joghurtsauce

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20 Min.

212 kcal

Rinderfilet in Teighülle

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90 Min.

459 kcal

Rindfleisch mit Knoblauch

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40 Min.

140 Min.

689 kcal

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

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30 Min.

291 kcal

Rindergulasch auf texanische Art

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35 Min.

115 Min.

453 kcal

Cornish Pasty

(0)

45 Min.

105 Min.

793 kcal

Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel

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25 Min.

75 Min.

370 kcal

Safran-Lammragout

(0)

105 Min.

825 Min.

720 kcal

Pfeffer-Roastbeef

(0)

15 Min.

165 Min.

347 kcal

Curry mit Lamm dazu Reis

(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

(0)

25 Min.

576 kcal

Luftgetrocknetes Rindfleisch

(0)

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Roastbeef im Salzmantel gebacken

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30 Min.

60 Min.

300 kcal

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

(0)

25 Min.

564 kcal

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

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40 Min.

90 Min.

600 kcal

Kalbsrouladen mit roten Linsen

(0)

40 Min.

490 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

165 Min.

907 kcal

Rind mit Kräutern

(0)

10 Min.

16 Min.

Tarteletts mit Kaninchenfüllung

(0)

60 Min.

Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern

(0)

30 Min.

210 Min.

594 kcal

Rindfleisch im Backteig frittiert

(0)

25 Min.

50 Min.

708 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

(0)

30 Min.

40 Min.

268 kcal

Steakstreifen, Grill-Kürbis und Pesto

(0)

45 Min.

65 Min.

563 kcal

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

(0)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Rinderfilet im Gewürzmantel

(0)

60 Min.

Lamm mit Gemüseragout

(0)

40 Min.

403 kcal

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

Lammkeulen-Grillspieße

(0)

30 Min.

2924 Min.

958 kcal

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

(0)

15 Min.

156 kcal

Rinderfilet mit Pistou

(0)

50 Min.

510 kcal

Gemüseeintopf mit Lamm

(0)

90 Min.

347 kcal

Marokkanisches Rindfleisch mit Trockenfrüchten

(0)

90 Min.

765 kcal

Carpaccio vom Rind mit Bohnencreme und Pesto

(0)

30 Min.

210 Min.

608 kcal

Zucchini-Lammfleisch-Spieße mit Joghurtdip und Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

599 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

(0)

25 Min.

75 Min.

475 kcal

Rinderfilet mit Polenta

(0)

20 Min.

426 kcal

Pikanter Pfannkuchenauflauf

(0)

50 Min.

100 Min.

589 kcal

Puten-Canapes

(0)

15 Min.

Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips

(0)

15 Min.

27 Min.

352 kcal

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

(0)

60 Min.

557 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

(0)

15 Min.

60 Min.

300 kcal

Pochiertes Kalbsfilet

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45 Min.

Sülze mit Tafelspitz

(0)

45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100

Gemüsefrittata mit Hackfleisch

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30 Min.

624 kcal

Würzige Rinderroulade mit Gemüse und Kartoffelspieß

(0)

45 Min.

95 Min.

659 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.