Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola Rezept
Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola
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30 Min.

30 Min.

314 kcal

94
Halbes Händl mit Püree und überbackenen Tomaten Rezept
Halbes Händl mit Püree und überbackenen Tomaten
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60 Min.

60 Min.

1322 kcal

82
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango
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20 Min.

80 Min.

309 kcal

93
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

92
Hähnchen in pikanter Masalasoße Rezept
Hähnchen in pikanter Masalasoße
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40 Min.

595 Min.

660 kcal

90
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß
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40 Min.

40 Min.

297 kcal

96
Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art Rezept
Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art
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105 Min.

105 Min.

Hähnchenflügel nach kreolischer Art Rezept
Hähnchenflügel nach kreolischer Art
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40 Min.

40 Min.

766 kcal

79
Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip Rezept
Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip
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30 Min.

30 Min.

366 kcal

94
Hähnchen mit schwarzen Bohnen Rezept
Hähnchen mit schwarzen Bohnen
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75 Min.

795 Min.

371 kcal

93
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

87
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico Rezept
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico
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25 Min.

35 Min.

612 kcal

87
Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
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30 Min.

50 Min.

Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art Rezept
Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art
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40 Min.

80 Min.

570 kcal

87
+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian Rezept
+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian
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35 Min.

95 Min.

477 kcal

82
Curry mit Truthahn und Reisbeilage Rezept
Curry mit Truthahn und Reisbeilage
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45 Min.

45 Min.

599 kcal

86
Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse Rezept
Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse
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40 Min.

40 Min.

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln Rezept
Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

564 kcal

83
Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika Rezept
Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika
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30 Min.

30 Min.

482 kcal

96
Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat Rezept
Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat
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30 Min.

30 Min.

448 kcal

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Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat Rezept
Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat
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30 Min.

105 Min.

495 kcal

92
Scharfe Hähnchenspieße vom Grill Rezept
Scharfe Hähnchenspieße vom Grill
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25 Min.

85 Min.

390 kcal

96
Säuerliches Hähnchencurry Rezept
Säuerliches Hähnchencurry
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45 Min.

45 Min.

385 kcal

92
Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen Rezept
Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen
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45 Min.

125 Min.

671 kcal

94
Hähnchenbällchen mit Gemüse Rezept
Hähnchenbällchen mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

370 kcal

93
Kräuter-Hähnchenspieße Rezept
Kräuter-Hähnchenspieße
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25 Min.

145 Min.

Maishuhn mit Couscous und Gemüse Rezept
Maishuhn mit Couscous und Gemüse
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20 Min.

80 Min.

648 kcal

89
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln
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60 Min.

105 Min.

836 kcal

93
Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen Rezept
Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen
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45 Min.

75 Min.

807 kcal

93
Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse Rezept
Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse
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100 Min.

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649 kcal

94
Spinat-Putenroulade mit Gemüse Rezept
Spinat-Putenroulade mit Gemüse
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40 Min.

115 Min.

442 kcal

92
Gemüse-Hähnchen-Curry Rezept
Gemüse-Hähnchen-Curry
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45 Min.

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670 kcal

96
Brathähnchen mit Füllung und Limetten Rezept
Brathähnchen mit Füllung und Limetten
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35 Min.

95 Min.

328 kcal

96
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben
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30 Min.

30 Min.

314 kcal

92
Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern Rezept
Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern
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25 Min.

25 Min.

412 kcal

93
Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten Rezept
Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten
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40 Min.

40 Min.

340 kcal

92
Curry mit Putenfleisch Rezept
Curry mit Putenfleisch
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50 Min.

50 Min.

390 kcal

93
Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern Rezept
Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern
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30 Min.

65 Min.

416 kcal

98
Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis Rezept
Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis
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35 Min.

35 Min.

609 kcal

72
Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree Rezept
Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree
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45 Min.

45 Min.

390 kcal

83
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat
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40 Min.

65 Min.

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept
Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat
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30 Min.

280 Min.

232 kcal

90
Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok Rezept
Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok
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25 Min.

55 Min.

758 kcal

79
Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip Rezept
Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip
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15 Min.

23 Min.

503 kcal

95
Polentagratin mit Putenfleisch Rezept
Polentagratin mit Putenfleisch
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40 Min.

75 Min.

512 kcal

84
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art
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20 Min.

100 Min.

824 kcal

79
Putenbrust im Brotteig Rezept
Putenbrust im Brotteig
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30 Min.

210 Min.

582 kcal

92
Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie Rezept
Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie
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30 Min.

50 Min.

511 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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