Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

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20 Min.

444 kcal

Gefüllte Putenbrust

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60 Min.

396 kcal

Lammfleischpfanne

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40 Min.

65 Min.

281 kcal

Gebratene Rindersteaks

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20 Min.

286 kcal

Rindfleischsalat mit Bohnen

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15 Min.

25 Min.

401 kcal

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

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30 Min.

45 Min.

646 kcal

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse

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30 Min.

135 Min.

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

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20 Min.

45 Min.

269 kcal

Lammfleisch-Gemüseeintopf mit Spätzle

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75 Min.

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

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30 Min.

50 Min.

741 kcal

Steak mit Bernaise-Dip und Kartoffeln

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45 Min.

75 Min.

522 kcal

Hackfleischpizza mit Käse

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90 Min.

682 kcal

Rindercarpaccio mit Beeren

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30 Min.

31 Min.

384 kcal

Rindfleischröllchen

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40 Min.

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf

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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100

Rinderbrühe mit Käseklößchen

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25 Min.

90 Min.

275 kcal

Roastbeef auf Röstgemüse

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70 Min.

318 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelsalat

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90 Min.

592 kcal

Lamm-Weißkohl-Topf

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30 Min.

100 Min.

242 kcal

Kalbsfilet mit Couscous

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30 Min.

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

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60 Min.

409 kcal

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

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40 Min.

240 Min.

616 kcal

Räucherfisch auf Vollkornbrot

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15 Min.

Lammkoteletts auf marrokkanische Art

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30 Min.

Paprika-Lamm mit Reis

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70 Min.

Lamm mit Granatapfelsoße

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30 Min.

240 Min.

518 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich

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45 Min.

255 Min.

809 kcal

Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl

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15 Min.

18 Min.

338 kcal

Pikantes Zwetschgenragout mit Reis und gebratenen Lammkoteletten

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45 Min.

1268 kcal

Lammkotelett mit Bratkartoffeln und Maiskolben

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165 Min.

1161 kcal

Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken

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25 Min.

55 Min.

643 kcal

Rinderfilet mit Kräutern

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20 Min.

55 Min.

336 kcal

Lammchops mit Gemüse

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15 Min.

50 Min.

343 kcal

Vollkornbrot mit Putenbrust und Meerrettichquark, dazu Gemüsesticks

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15 Min.

625 kcal

Gebratenes Rehfilet mit Jakobsmuscheln

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40 Min.

539 kcal

Rinderfilet mit Rösti

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45 Min.

1195 kcal

Rinderfilet mit Spinatfüllung

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40 Min.

85 Min.

459 kcal

Rinderfilet mit Tomaten, Frühlingszwiebeln und Coûtons

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20 Min.

40 Min.

835 kcal

Kräuterbulette

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30 Min.

197 kcal

Rindertopf mit Ingwerkarotten

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40 Min.

426 kcal

Mungbohnensalat mit Fleischspießen

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20 Min.

629 kcal

Auflauf mit Lammfleisch und Kartoffeln

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30 Min.

120 Min.

371 kcal

Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten

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25 Min.

40 Min.

316 kcal

Lammkoteletts im Teigmantel gebraten

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45 Min.

1011 kcal

Frikadellen mit Kartoffel-Radieschensalat

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50 Min.

622 kcal

Tatar mit Tomaten

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20 Min.

328 kcal

Lammspieße mit grünem Salat

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30 Min.

158 Min.

370 kcal

Lammkeule mit Ziegenkäsefüllung

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105 Min.

634 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.