Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

270 Min.

224 kcal

Energy-Kick am Morgen

Avocado-Erdbeeren-Brot

mit Feta

Kartoffelgratin mit Pastinaken

15 Min.

366 kcal

Kalorienarm überbacken

Top Ballaststoff-Lieferant

25 Min.

80 Min.

493 kcal

Schafskäse-Pasta

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

595 kcal

Hafer-Bowl

Gurken-Apfel-Bananen-Shake

35 Min.

548 kcal

Erfrischend und leicht

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

20 Min.

175 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

40 Min.

258 kcal

Vegetarisch für Genießer

Griechischer Reissalat

Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen

40 Min.

504 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

290 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Putenfilet mit Paprika

30 Min.

295 kcal

Schnelles Frühstück

Avocado-Joghurt-Drink

10 Min.

187 kcal

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry

35 Min.

379 kcal

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Gibt Power für den Tag

Apfelsmoothie mit Ingwer

15 Min.

380 kcal

Smarte Hausmannskost

Fenchelsuppe

Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse

15 Min.

40 Min.

202 kcal

Superfood aus der Heimat

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

40 Min.

437 kcal

Vegan für Genießer

10 Min.

35 Min.

628 kcal

Deutscher Klassiker

Spinatspätzle mit Käse

30 Min.

653 kcal

Energy-Kick am Morgen

Gurken-Spinat-Smoothie

Champignons mit mediterraner Füllung

10 Min.

90 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

40 Min.

70 Min.

257 kcal

Vegan naschen

Erdbeer-Chia-Smoothie

10 Min.

139 kcal

Clean Eating für Gäste

Lachs alla puttanesca

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

35 Min.

488 kcal

Figurbewusst genießen

Blitz-Clean-Eating-Rezept

45 Min.

385 kcal

Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

(19)

20 Min.

236 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf

(28)

25 Min.

294 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Gibt Power für den Tag

Apfel-Zimt-Quinoa

(18)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

30 Min.

224 kcal

Gibt Power für den Tag

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

5 Min.

184 kcal

Clean Eating Snack

Energy Balls

30 Min.

90 Min.

230 kcal

Gesundes Grundrezept

Maultaschen

75 Min.

884 kcal

Clever naschen

Low Carb Cheesecake

Top Ballaststoff-Lieferant

20 Min.

110 Min.

192 kcal

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

30 Min.

427 kcal

Low Carb Lunch

Kartoffel-Brokkoli-Suppe mit Paprika

40 Min.

287 kcal

Klassiker für Vegetarier

Avocado-Buttermilch-Smoothie

45 Min.

209 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

25 Min.

221 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale

Clever naschen

30 Min.

120 Min.

430 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl auf Reis

45 Min.

512 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kürbisbratlinge

20 Min.

95 Min.

274 kcal

Seelenwärmer

Harira-Suppe

40 Min.

780 Min.

492 kcal

Smart frühstücken

Chia-Joghurt-Pudding

Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Superfood aus der Heimat

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

30 Min.

221 kcal

Schnelles Abendessen

(53)

30 Min.

435 kcal

5-Zutaten-Küche

Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich

(17)

15 Min.

342 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

(24)

30 Min.

463 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

(24)

25 Min.

504 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal