Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Rucola-Kartoffel-Pizza Rezept
Rucola-Kartoffel-Pizza
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75 Min.

75 Min.

463 kcal

95
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen
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25 Min.

35 Min.

127 kcal

96
Tomatenbutter Rezept
Tomatenbutter
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25 Min.

25 Min.

234 kcal

85
Spargel-Möhren-Streifen Rezept
Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

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35 Min.

35 Min.

Zucchinimuffins mit Schafskäse Rezept
Zucchinimuffins mit Schafskäse
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30 Min.

60 Min.

189 kcal

85
Steak mit Eissalat Rezept
Steak mit Eissalat
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25 Min.

25 Min.

439 kcal

90
Fruchtiger Möhrensmoothie Rezept
Fruchtiger Möhrensmoothie
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10 Min.

10 Min.

202 kcal

84
Hähnchen-Reis mit Gemüse Rezept
Hähnchen-Reis mit Gemüse
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30 Min.

50 Min.

482 kcal

82
Gebacken Kartoffel-Kürbiskernbällchen Rezept
Gebacken Kartoffel-Kürbiskernbällchen
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35 Min.

80 Min.

709 kcal

71
Omelettrolle mit Lachs und Gemüse gefüllt Rezept
Omelettrolle mit Lachs und Gemüse gefüllt
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30 Min.

40 Min.

361 kcal

84
Pfannkuchen mit Obstfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Obstfüllung
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60 Min.

60 Min.

427 kcal

77
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse
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20 Min.

20 Min.

Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung Rezept
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung
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35 Min.

35 Min.

125 kcal

68
Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten Rezept
Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten
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20 Min.

20 Min.

Lauchkuchen mit Apfel Rezept
Lauchkuchen mit Apfel
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50 Min.

125 Min.

2363 kcal

75
Gebratene Polentarauten mit Gemüse Rezept
Gebratene Polentarauten mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

420 kcal

88
Gemüsebeilagen Rezept
Gemüsebeilagen
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60 Min.

60 Min.

572 kcal

96
Tomatenragout Rezept
Tomatenragout
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25 Min.

25 Min.

Beerenmüsli Rezept
Beerenmüsli
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10 Min.

10 Min.

445 kcal

84
Maissalat mit Zucchini Rezept
Maissalat mit Zucchini
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10 Min.

16 Min.

194 kcal

96
Gratinierte Auberginenrollen Rezept
Gratinierte Auberginenrollen
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30 Min.

60 Min.

554 kcal

79
Bohneneintopf mit Tomaten Rezept
Bohneneintopf mit Tomaten
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110 Min.

830 Min.

170 kcal

100
Linsensuppe mit Shrimps Rezept
Linsensuppe mit Shrimps
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25 Min.

45 Min.

443 kcal

93
Geröstete Kartoffelpuffer Rezept
Geröstete Kartoffelpuffer
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

73
Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse
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25 Min.

55 Min.

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust Rezept
Kartoffel Soufflé mit Putenbrust
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40 Min.

40 Min.

243 kcal

68
Tomaten mit Käsecremefüllung Rezept
Tomaten mit Käsecremefüllung
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15 Min.

15 Min.

225 kcal

93
Geeister Zitrussaft Rezept
Geeister Zitrussaft
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5 Min.

5 Min.

18 kcal

100
Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten Rezept
Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten
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35 Min.

55 Min.

Tomaten-Zwiebel-Quiche mit Oliven Rezept
Tomaten-Zwiebel-Quiche mit Oliven
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40 Min.

100 Min.

3499 kcal

71
Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette Rezept
Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette
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25 Min.

55 Min.

309 kcal

95
Lammspieße mit Joghurt-Minz-Sauce Rezept
Lammspieße mit Joghurt-Minz-Sauce
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30 Min.

42 Min.

234 kcal

83
Chili-Rindfleisch-Topf Rezept
Chili-Rindfleisch-Topf
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30 Min.

80 Min.

472 kcal

93
Lachs mit Spinat Rezept
Lachs mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

394 kcal

92
Paprika-Orangen-Salat Rezept
Paprika-Orangen-Salat
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20 Min.

20 Min.

203 kcal

88
Nudeln auf buntem Salat mit Joghurtdressing Rezept
Nudeln auf buntem Salat mit Joghurtdressing
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30 Min.

30 Min.

429 kcal

100
Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous Rezept
Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous
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90 Min.

90 Min.

945 kcal

90
Spieße mit Aprikosen und Lachs vom Grill Rezept
Spieße mit Aprikosen und Lachs vom Grill
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20 Min.

740 Min.

77 kcal

89
Feigen-Orangen-Saft Rezept
Feigen-Orangen-Saft
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5 Min.

5 Min.

83 kcal

67
Hähnchenschenkel mit Bohnen Rezept
Hähnchenschenkel mit Bohnen
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25 Min.

795 Min.

358 kcal

98
Kartoffeln mit Rosmarin Rezept
Kartoffeln mit Rosmarin
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30 Min.

75 Min.

287 kcal

98
Verschiedene Gemüse-Pfannkuchen Rezept
Verschiedene Gemüse-Pfannkuchen
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60 Min.

60 Min.

574 kcal

89
Austern gratiniert Rezept
Austern gratiniert
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15 Min.

20 Min.

127 kcal

83
Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept
Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern
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20 Min.

740 Min.

184 kcal

87
Zucchini-Pizzette mit Spinat Rezept
Zucchini-Pizzette mit Spinat
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75 Min.

75 Min.

204 kcal

79
Ricotta-Gnocchi mit Estragon-Tomaten-Marinade Rezept
Ricotta-Gnocchi mit Estragon-Tomaten-Marinade
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45 Min.

75 Min.

724 kcal

79
Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch Rezept
Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch
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10 Min.

25 Min.

318 kcal

92
Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing Rezept
Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing
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40 Min.

70 Min.

351 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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