Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Haferbrei mit Nektarine

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

10 Min.

171 kcal

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

15 Min.

214 kcal

Smart frühstücken

Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping

20 Min.

384 kcal

Klassiker mal anders

25 Min.

394 kcal

Sauerteig-Focaccia

20 Min.

505 Min.

352 kcal

Babka mit Schokolade und Walnüssen

20 Min.

1130 Min.

221 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Baked Oats ohne Banane

35 Min.

260 kcal

Würzige Wirsing-Chips

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

15 Min.

561 kcal

Erfrischend und leicht

Switchel

10 Min.

79 kcal

Himbeer-Limetten-Popcorn

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

20 Min.

114 kcal

Pfannkuchen mit exotischen Früchten

30 Min.

45 Min.

533 kcal

Vegetarisch für Genießer

Fladenbrot vom Grill

mit Feta-Creme und Tomatensalat

25 Min.

447 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

25 Min.

465 kcal

Vegane Green Muffins mit Banane

Low Carb Dessert

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta

15 Min.

45 Min.

194 kcal

Leichtes Fingerfood

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

35 Min.

140 Min.

265 kcal

Erfrischend und leicht

30 Min.

295 kcal

Granola aus Haferflocken und Kernen

Overnight Oats mit Pfirsichpüree

10 Min.

45 Min.

301 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

735 Min.

424 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

10 Min.

114 kcal

Entzündungslindernd

15 Min.

259 kcal

Meal-Prep-Gericht

Caprese-Salat

15 Min.

321 kcal

Veganes Rührei

mit Tomaten

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

15 Min.

209 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

20 Min.

45 Min.

113 kcal

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

Grüner Smoothie mit Spinat

20 Min.

282 kcal

Detox Drink

10 Min.

121 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

60 Min.

492 kcal

Für die ganze Familie

Mais-Fritters

45 Min.

543 kcal

Energy Balls Zitrone-Kokos

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

214 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

10 Min.

115 kcal

Entzündungslindernd

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

30 Min.

317 kcal

Vegetarisch für Genießer

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

45 Min.

457 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

20 Min.

212 kcal

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

20 Min.

178 kcal

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Asia-Dressing

15 Min.

117 kcal

Sauerteig-Pasta

30 Min.

60 Min.

269 kcal

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

Brot ohne Kneten (No-Knead-Bread)

25 Min.

149 kcal

Vegan backen

10 Min.

880 Min.

132 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn

8 Min.

15 Min.

460 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

25 Min.

210 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

40 Min.

58 kcal

Backen nach Clean Eating

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus

15 Min.

35 Min.

133 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

277 kcal

Wassermelonen-Paprika-Drink

Erfrischend und leicht

10 Min.

80 kcal