Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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303 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Gegrillte Hähnchenflügel

(0)

10 Min.

145 Min.

766 kcal

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade

(0)

30 Min.

40 Min.

488 kcal

Gegrillte Hähnchenteile

(0)

10 Min.

25 Min.

280 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

(0)

45 Min.

90 Min.

831 kcal

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

(0)

35 Min.

65 Min.

989 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

370 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

(0)

30 Min.

520 Min.

409 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

293 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

(0)

30 Min.

36 Min.

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

(0)

30 Min.

70 Min.

888 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

95 Min.

907 kcal

Hähnchenbällchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

370 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

75 Min.

807 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

(0)

40 Min.

340 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

(0)

30 Min.

790 Min.

424 kcal

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust

(0)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

(0)

25 Min.

564 kcal

Pollo a la Poletto

(0)

45 Min.

85 Min.

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben

(0)

25 Min.

352 kcal

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl

(0)

30 Min.

60 Min.

Panierte Hähnchenteile

(0)

15 Min.

30 Min.

373 kcal

Gefülltes Grillhähnchen

(0)

75 Min.

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

(0)

30 Min.

65 Min.

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

(0)

60 Min.

Hähnchen nach Tandoori-Art

(0)

75 Min.

555 Min.

283 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

652 kcal

Knuspriges Hähnchen vom Grill

(0)

90 Min.

1498 kcal

Hähnchenfilet mit Käsesoße und Kaiserschoten

(0)

30 Min.

Hähnchencurry

(0)

50 Min.

505 kcal

Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse

(0)

30 Min.

505 kcal

Mulligatawny

(0)

45 Min.

456 kcal

Graupensuppe mit Hühnerfleisch

(0)

70 Min.

649 kcal

Hähnchenbrust mit Mango

(0)

85 Min.

421 kcal

Gegrillte Hähnchenkeulen

(0)

30 Min.

780 kcal

Gegrillte Puten-Ananasspieße

(0)

80 Min.

388 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat

(0)

20 Min.

339 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

(0)

50 Min.

810 kcal

Putenröllchen gefüllt mit Feta

(0)

50 Min.

737 kcal

Gefüllte Putenbrust

(0)

60 Min.

396 kcal

Wachtel auf Spinatsalat

(0)

45 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.