Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Polentapuffer mit Zucchini

(0)

50 Min.

355 kcal

Hühner-Spinatsuppe

(0)

25 Min.

452 kcal

Kräutercremesuppe

(0)

20 Min.

288 kcal

Exotischer Obstsalat mit Kokos

(0)

30 Min.

345 kcal

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

(0)

45 Min.

229 kcal

Kartoffel-Bärlauchgratin

(0)

70 Min.

529 kcal

Scholle mit Kräutern

(0)

10 Min.

835 kcal

Linsencurry

(0)

20 Min.

673 kcal

Fenchelsalat mit Feigen

(0)

20 Min.

223 kcal

Joghurt-Minzsauce

(0)

30 Min.

409 kcal

Matjessalat

(0)

15 Min.

Tandoori-Hähnchen

(0)

300 Min.

480 kcal

Scharfes Hähnchen

(0)

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Heiße Honig-Bananen

(0)

10 Min.

116 kcal

Gebackene Tomaten mit Weizenfüllung

(0)

165 Min.

491 kcal

Gebackene Zwiebeln mit Kräuterfüllung

(0)

70 Min.

415 kcal

Gegrillte Rumpsteaks

(0)

20 Min.

380 kcal

Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

417 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

(0)

45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

(0)

60 Min.

570 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

(0)

45 Min.

296 kcal

Mais-Paprika-Auflauf

(0)

60 Min.

872 kcal

Paella mit Poularde

(0)

60 Min.

1299 kcal

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch

(0)

25 Min.

394 kcal

Räucherlachsmousse

(0)

210 Min.

Rehsülze

(0)

240 Min.

2451 kcal

Carpaccio mit Parmesan

(0)

35 Min.

308 kcal

Gemüsesuppe mit Glasnudeln

(0)

30 Min.

301 kcal

Zitronenkaninchen

(0)

50 Min.

729 kcal

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

(0)

25 Min.

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

(0)

10 Min.

83 kcal

Kalbs-Gemüsesülze

(0)

210 Min.

708 kcal

100

Scharfe Würzpaste (Harissa)

(0)

30 Min.

300 kcal

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

(0)

60 Min.

678 kcal

Knoblauchcremesuppe mit Rotbarben

(0)

40 Min.

65 Min.

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(0)

10 Min.

324 kcal

Jarlsberg Toast mit Pilzen

(0)

10 Min.

15 Min.

467 kcal

Mit Jarlsberg überbackene Tomaten

(0)

15 Min.

35 Min.

406 kcal

Gefülltes Gemüse

(0)

15 Min.

80 Min.

472 kcal

Saisonales Gemüse-Risotto

(0)

30 Min.

Spragelsuppe mit Krebsschwänzen

(0)

45 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

(0)

40 Min.

Gemüsesalat mit Spargel

(0)

25 Min.

Hülsenfrüchtesalat mit Dinkel und Gemüse

(0)

50 Min.

546 kcal

100

Lauwarmer Linsensalat

(0)

50 Min.

399 kcal

100

Gemüsekuchen mit Mürbeteig

(0)

50 Min.

165 Min.

Minzgelee mit Limette

(0)

20 Min.

320 Min.

Tomaten-Zwiebelsalat

(0)

20 Min.

50 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.