Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Cremige Kerbelsuppe mit pochiertem Ei

(0)

20 Min.

45 Min.

379 kcal

Jakobsmuscheln mit Gemüsesteifen

(0)

25 Min.

35 Min.

459 kcal

Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado

(0)

20 Min.

195 kcal

Kartoffel-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Käse-Kartoffelsalat

(0)

70 Min.

417 kcal

Heringsalat mit Artischocken

(0)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

75 Min.

421 kcal

Rohkost mit Mangocreme

(0)

15 Min.

234 kcal

Pastete mit Ei

(0)

30 Min.

85 Min.

418 kcal

Kürbis-Salbei-Püree

(0)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

Pikantes Soffle mit Käse

(0)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen

(0)

40 Min.

238 kcal

Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust

(0)

15 Min.

150 Min.

252 kcal

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

(0)

20 Min.

50 Min.

293 kcal

Zucchini-Couscous

(0)

25 Min.

35 Min.

402 kcal

Dillcremekartoffeln

(0)

35 Min.

357 kcal

Kichererbsen-Fenchelsalat

(0)

100 Min.

820 Min.

232 kcal

100

Paprika mit Quarkfüllung

(0)

15 Min.

40 kcal

100

Zwiebel-Käsesalat

(0)

15 Min.

Crepes mit Kräutern

(0)

15 Min.

35 Min.

319 kcal

Fisch mit Gemüsebechamel

(0)

30 Min.

60 Min.

772 kcal

Müsli mit Früchten und Nüssen

(0)

20 Min.

542 kcal

Kartoffelspalten mit Curry und Chili

(0)

15 Min.

55 Min.

251 kcal

Kräutersauce mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

55 Min.

678 kcal

Kürbis-Klößchen

(0)

50 Min.

165 Min.

830 kcal

Kartoffel-Kressepüree

(0)

30 Min.

280 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln

(0)

15 Min.

45 Min.

144 kcal

100

Jakbosmuscheln mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

225 kcal

Ingwer-Ananas-Hähnchen mit Frühlingszwiebeln

(0)

85 Min.

652 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

234 kcal

Hühnercurry

(0)

25 Min.

55 Min.

541 kcal

Gegrillte Forellen mit Salbei

(0)

15 Min.

40 Min.

311 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

(0)

15 Min.

108 kcal

100

Reiseintopf mit Gemüse und Hühnchen

(0)

25 Min.

95 Min.

428 kcal

Essig mit Kräutern

(0)

20 Min.

190 kcal

100

Kapern in Öl

(0)

10 Min.

25 Min.

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango

(0)

40 Min.

70 Min.

Zwiebeln mit Kartoffelbrei gefüllt

(0)

40 Min.

85 Min.

203 kcal

Waffeln mit Karotten, Kräuter und Käse

(0)

15 Min.

65 Min.

684 kcal

Hackfleisch-Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

75 Min.

646 kcal

Fisch-Gratin

(0)

15 Min.

40 Min.

385 kcal

Paprika-Pourlade

(0)

70 Min.

816 kcal

Brokkolikuchen mit Lachs

(0)

60 Min.

160 Min.

5103 kcal

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen

(0)

25 Min.

60 Min.

351 kcal

Tarte mit Tomaten-Champignonbelag

(0)

35 Min.

120 Min.

1099 kcal

Griechische Zitronen-Reis-Suppe

(0)

20 Min.

50 Min.

486 kcal

Basmatireis mit Gartenkräutersauce

(0)

30 Min.

551 kcal

Broccolosuppe mit Eierstich-Einlage

(0)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.