Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Kartoffelklößchen

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45 Min.

105 Min.

213 kcal

Kartoffel-Erbsen-Omelett

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30 Min.

55 Min.

326 kcal

Paella mit Muscheln

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55 Min.

398 kcal

Kartoffel-Radieschensalat

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40 Min.

290 kcal

Weizensuppe mit Wirsing

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60 Min.

471 kcal

Windbeutel mit Lachscreme

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60 Min.

555 kcal

Remouladensauce

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15 Min.

2394 kcal

Kartoffelbrei mit Knoblauchöl

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30 Min.

55 Min.

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico

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25 Min.

35 Min.

612 kcal

Spinatsalat mit Bohnen

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15 Min.

46 kcal

Tomatenmousse

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150 Min.

293 kcal

Sellerie-Käsesalat mit Apfel

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20 Min.

518 kcal

Eingemachte Zucchini

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25 Min.

269 kcal

100

Kräuter-Artischocken

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60 Min.

253 kcal

100

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen

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30 Min.

65 Min.

349 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Zwiebelkuchen mit Anchovis

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30 Min.

130 Min.

2950 kcal

Gedämpfter Fisch auf Spinat

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25 Min.

132 kcal

Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

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25 Min.

379 kcal

Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

Minz- und Mangolassi

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15 Min.

175 kcal

Überbackene Kartoffeln mit Füllung

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25 Min.

75 Min.

643 kcal

Sommermix mit Hähnchenbrust

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25 Min.

Ziegenkäse mit Pfeffer-Vinaigrette auf Blattsalat

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15 Min.

425 kcal

Rucolakaltschale mit Orangengarnitur

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20 Min.

182 kcal

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke

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25 Min.

269 kcal

Eiersalat mit Garnelen

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30 Min.

480 kcal

Dip aus Paprika

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30 Min.

45 Min.

87 kcal

Zucchiniblüten gefüllt

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30 Min.

60 Min.

144 kcal

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

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20 Min.

28 Min.

242 kcal

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

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30 Min.

192 kcal

Drink mit Blutorange

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15 Min.

206 kcal

Tomaten-Käseauflauf

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20 Min.

50 Min.

466 kcal

Möhren-Gemüsesalat

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25 Min.

40 Min.

325 kcal

Gefüllte Lammbrust

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120 Min.

1018 kcal

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

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30 Min.

70 Min.

193 kcal

Spätzle mit Champignonsauce

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60 Min.

1059 kcal

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

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20 Min.

30 Min.

157 kcal

Kefirsuppe mit Rettich

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20 Min.

180 kcal

Fenchel-Orangensalat mit Radicchio

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30 Min.

196 kcal

Grüne Gnocchi mit Portulak

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45 Min.

105 Min.

Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat

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30 Min.

344 kcal

Lammragout mit Paprika

(0)

220 Min.

509 kcal

Müsli Bircher Art mit Nüssen und frischem Obst

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20 Min.

740 Min.

315 kcal

Käsedip herstellen

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20 Min.

144 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Sahne

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20 Min.

60 Min.

317 kcal

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten

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25 Min.

232 kcal

Erdbeer-Ananassalat

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15 Min.

185 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.