Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen

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25 Min.

55 Min.

336 kcal

Kalbsragout mit Dill auf schwedische Art

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25 Min.

100 Min.

450 kcal

Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen

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25 Min.

205 Min.

597 kcal

Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat

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20 Min.

45 Min.

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Lammchops mit Kräuterbutter und Kartoffeln

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45 Min.

80 Min.

450 kcal

Suppe mit Weißkohl und Lamm

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40 Min.

130 Min.

378 kcal

Hackauflauf mit Kartoffelpüree (ShepardŽs Pie)

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60 Min.

105 Min.

3058 kcal

Braten vom Kalbskotelett

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105 Min.

339 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

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30 Min.

70 Min.

888 kcal

Lammkeule mit Honig glasiert dazu Kartoffeln

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20 Min.

170 Min.

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

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30 Min.

777 kcal

Lamm mit Gewürz-Quitten auf arabische Art

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40 Min.

75 Min.

346 kcal

Carpaccio mit Kapern und Parmesan

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25 Min.

270 kcal

Gebratenes Lammkarree

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45 Min.

411 kcal

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous

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80 Min.

656 kcal

Lammkeule auf provenzalische Art

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90 Min.

1530 Min.

656 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln

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30 Min.

90 Min.

787 kcal

Lammfleischeintopf auf irische Art

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20 Min.

125 Min.

1187 kcal

100

Fleisch-Gemüseeintopf

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25 Min.

130 Min.

427 kcal

Köfte mit Zaziki

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45 Min.

398 kcal

Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis

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20 Min.

155 Min.

943 kcal

Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat

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45 Min.

165 Min.

685 kcal

Gedämpfte Teigtaschen mit Fleisch gefüllt

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40 Min.

115 Min.

608 kcal

Lammcurry mit Linsen

(0)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Braten vom Kalb

(0)

20 Min.

80 Min.

331 kcal

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

366 kcal

100

Gulasch-Paprika-Suppe

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110 Min.

375 kcal

Wrap mit Hackfleischfüllung

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25 Min.

60 Min.

399 kcal

Kalbsröllchen und Kartoffel-Zucchini-Auflauf

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45 Min.

90 Min.

940 kcal

Brühe mit Grießnocken

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30 Min.

60 Min.

474 kcal

Gebratene Lammkeule mit Kartoffeln und Knoblauch

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30 Min.

1575 Min.

841 kcal

Rinderrippchen und Mais vom Grill

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15 Min.

55 Min.

1112 kcal

Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt

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10 Min.

Kartoffel-Rindfleisch-Topf

(0)

20 Min.

110 Min.

680 kcal

Lammbraten auf griechische Art

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25 Min.

145 Min.

509 kcal

Kalbsroulade und Kartoffelgratin mit Zucchini

(0)

30 Min.

70 Min.

1278 kcal

Lamm mit grünen Bohnengemüse

(0)

40 Min.

180 Min.

734 kcal

Gebratene Lammkeule mit Kräutern

(0)

20 Min.

200 Min.

443 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

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60 Min.

519 kcal

Lammfleisch in der Tajine

(0)

120 Min.

359 kcal

Gebratenes Steak mit Ofenkartoffeln und Quark

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45 Min.

95 Min.

515 kcal

Biryani mit Lamm

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140 Min.

945 kcal

Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree

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50 Min.

537 kcal

Lammchops mit gebratenem Knoblauch

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60 Min.

536 kcal

Rondini mit Hackfleisch und Reis gefüllt dazu Tomatensoße

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30 Min.

60 Min.

749 kcal

Gegrillte Rindersteaks

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15 Min.

286 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.