Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen

20 Min.

40 Min.

293 kcal

Besonders eiweißreich

Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta

25 Min.

45 Min.

421 kcal

Feine Gemüseküche

Glutenfreie Chicken Nuggets

45 Min.

294 kcal

Für die ganze Familie

Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge

50 Min.

469 kcal

Feine Gemüseküche

60 Min.

334 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

Lebkuchen mit Zartbitterglasur

35 Min.

372 kcal

Gesundes Grundrezept

Rhabarber-Cheesecake im Glas

30 Min.

60 Min.

133 kcal

Naschen ohne Reue

Putengeschnetzeltes mit Champignons

25 Min.

55 Min.

352 kcal

Protein-Power am Abend

20 Min.

729 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Cookies

Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse

10 Min.

30 Min.

27 kcal

Leichtes Mittagessen

Baked Oatmeal mit Apfel und Möhre

15 Min.

494 kcal

Frühstücksauflauf mit Haferflocken

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen

10 Min.

55 Min.

1862 kcal

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

40 Min.

180 Min.

586 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

6 Min.

137 kcal

Papaya auf Matjes im Glas

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Kichererbsensuppe mit Lamm

20 Min.

80 Min.

475 kcal

Avocado mit Lachs und Eiern

30 Min.

840 Min.

357 kcal

Low Carb fürs Büro

Cloud Bread

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

Low Carb Frühstück

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

(5)

50 Min.

331 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(8)

25 Min.

417 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren

(10)

45 Min.

569 kcal

Grillen auf leichte Art

Haselnuss-Polenta mit Süßkartoffel-Portulak-Salat

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

45 Min.

60 Min.

568 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip

45 Min.

810 Min.

563 kcal

Schnell und einfach

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

468 kcal

Schnelle Feierabend-Pasta

Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen

15 Min.

566 kcal

100

Seelenwärmer

One-Pot-Pasta aus dem Ofen

45 Min.

145 Min.

342 kcal

Klassiker mal anders

(8)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

(5)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Klassiker mal anders

Vollkornnudeln mit Linsenbolognese

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

673 kcal

Fisch-Gemüse-Topf mit Reis

Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa

20 Min.

407 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

45 Min.

408 kcal

Smart frühstücken

Kakao Haferflocken

Blaubeer-Zucchini-Muffins

10 Min.

730 Min.

372 kcal

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

Glutenfrei backen

15 Min.

45 Min.

141 kcal

Clever naschen

Apfel-Schnitten

30 Min.

60 Min.

130 kcal

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

15 Min.

45 Min.

296 kcal

Protein-Kick zum Mittag

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

621 kcal

Süßkartoffelchips mit Frischkäsedip

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix

100 Min.

543 kcal

Erdbeer-Joghurt-Eis für den Thermomix®

15 Min.

720 Min.

322 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

7 Min.

247 Min.

212 kcal

Querbeet-Drink

10 Min.

182 kcal

100

Smarte Resteküche

Apfelfruchtaufstrich

30 Min.

26 kcal

Erdbeer-Minze-Wasser

5 Min.

20 Min.

Nana Eiscreme

Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse

5 Min.

185 Min.

242 kcal