Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce

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20 Min.

50 Min.

647 kcal

Rindersteak mit Möhrengemüse

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30 Min.

55 Min.

516 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

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25 Min.

85 Min.

515 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln

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40 Min.

120 Min.

493 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

90 Min.

448 kcal

100

Rinder-Sate

(0)

20 Min.

145 Min.

434 kcal

Rinder- und Hühnchenfilets mit Pestosoße

(0)

30 Min.

45 Min.

517 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Souvlaki mit Tsatziki

(0)

30 Min.

210 Min.

673 kcal

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

(0)

15 Min.

165 Min.

247 kcal

Rehrücken mit Sternanis und Zimt

(0)

15 Min.

80 Min.

311 kcal

Rindercarpaccio

(0)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

Rinderschmorbraten

(0)

20 Min.

95 Min.

399 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Filetsteaks vom Rind

(0)

5 Min.

11 Min.

286 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

15 Min.

145 Min.

Labskaus

(0)

60 Min.

150 Min.

Pfeffer-Roastbeef

(0)

15 Min.

165 Min.

347 kcal

Lammchops mit fruchtiger Sauce

(0)

20 Min.

30 Min.

773 kcal

Selbstgekochte Rinderboullion

(0)

25 Min.

185 Min.

505 kcal

Roastbeer mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

80 Min.

570 kcal

Kalbfleisch mit Spinat

(0)

30 Min.

70 Min.

419 kcal

Ostersuppe mit Lamm

(0)

40 Min.

595 kcal

Rinderbrühe

(0)

30 Min.

225 Min.

3066 kcal

Lammhaxe mit Gemüse

(0)

25 Min.

160 Min.

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Churrasco

(0)

10 Min.

55 Min.

Orangen-Lammkeule

(0)

30 Min.

180 Min.

431 kcal

Roastbeef mit Senf und Gemüse

(0)

20 Min.

70 Min.

468 kcal

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Rindersteak mit Basilikum

(0)

10 Min.

23 Min.

Rindergulasch auf texanische Art

(0)

35 Min.

115 Min.

453 kcal

Steak mit Gemüse

(0)

40 Min.

434 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

40 Min.

424 kcal

Fleischbällchen mit Gemüsesalat

(0)

50 Min.

626 kcal

Lammchops vom Grill

(0)

10 Min.

730 Min.

477 kcal

Lamm-Tajine

(0)

250 Min.

1330 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

309 kcal

Lammbraten

(0)

90 Min.

769 kcal

Kräuter-Rollbraten

(0)

110 Min.

229 kcal

Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern

(0)

30 Min.

210 Min.

594 kcal

Rinderbraten mit Gemüse

(0)

20 Min.

75 Min.

502 kcal

Rinderfiletröllchen

(0)

25 Min.

75 Min.

315 kcal

Tatar mit Salat und Trüffel

(0)

20 Min.

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

75 Min.

951 kcal

Salat mit Hackfleisch, Tomaten, Gurke und Sumach

(0)

15 Min.

21 Min.

452 kcal

Steakstreifen mit Tomaten und Zwiebeln; dazu Kartoffel-Avocadopüree

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15 Min.

30 Min.

617 kcal

Kalb mit Fenchel-Orangensalat

(0)

20 Min.

65 Min.

273 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.