Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

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30 Min.

90 Min.

957 kcal

Geflügelsalat mit Kräutern

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30 Min.

186 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung

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25 Min.

67 Min.

412 kcal

Klare Geflügelbrühe

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45 Min.

310 kcal

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

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30 Min.

130 Min.

473 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art

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35 Min.

563 kcal

Putensteak mit Mittelmeergemüse

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45 Min.

360 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Ofengebackenes Hähnchen mit Gemüse

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60 Min.

606 kcal

Hähnchenbrust mit Paprikasalat

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25 Min.

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

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40 Min.

409 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

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50 Min.

110 Min.

750 kcal

Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas

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30 Min.

695 kcal

Omelette mit Hähnchenfüllung

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20 Min.

50 Min.

Gefüllte Purenröllchen

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30 Min.

553 kcal

Würziges Huhn mit Trockenobst

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30 Min.

120 Min.

754 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

324 kcal

Paprika-Putengeschnetzeltes

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20 Min.

Putenröllchen mit Cremesauce

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40 Min.

70 Min.

1224 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

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40 Min.

792 kcal

Zucchinipuffer mit Putenrouladen

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30 Min.

48 Min.

2287 kcal

Gebratene Poularde mit Weintrauben

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35 Min.

85 Min.

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

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20 Min.

30 Min.

542 kcal

Gelbes Curry mit Hähnchenbrust und Basmati

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25 Min.

45 Min.

31093 kcal

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

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15 Min.

31 Min.

424 kcal

Strauß-Gemüsepfanne

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30 Min.

55 Min.

429 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

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25 Min.

45 Min.

399 kcal

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

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35 Min.

65 Min.

989 kcal

Geflügel-Reissalat mit Mango

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95 Min.

578 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Kaiserschoten

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25 Min.

60 Min.

479 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

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30 Min.

36 Min.

Gebratene Puten-Gemüsespieße

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25 Min.

40 Min.

647 kcal

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse

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60 Min.

Scharfe Hähnchenschlegel mit Möhrensalat

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20 Min.

50 Min.

Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus

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60 Min.

995 kcal

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie

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15 Min.

23 Min.

745 kcal

Putenschnitzel im Sesammantel

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25 Min.

980 kcal

Hähnchenbrust mit Nusssauce

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15 Min.

Hähnchenschenkel mit Gemüse im Ofen gebacken

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20 Min.

55 Min.

579 kcal

Hähnchen mit Paprikasalat

(0)

30 Min.

750 Min.

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum

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40 Min.

60 Min.

358 kcal

Putenchili mit Mais

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20 Min.

60 Min.

350 kcal

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

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25 Min.

412 kcal

Brathähnchen mit Käse überbacken

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30 Min.

90 Min.

610 kcal

Hähnchen-Reiscurry

(0)

20 Min.

40 Min.

Pute mit Kräuterpesto

(0)

90 Min.

391 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

(0)

35 Min.

95 Min.

328 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.