Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Fruchtiger Eistee

(0)

5 Min.

15 Min.

60 kcal

Gefüllte Eier

(0)

10 Min.

20 Min.

112 kcal

Mandarinensalat mit Algen

(0)

20 Min.

60 Min.

223 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Hack

(0)

30 Min.

65 Min.

548 kcal

Pikante Kräuterbutter

(0)

30 Min.

1157 kcal

Putengeschnetzeltes mit Rosenkohl

(0)

30 Min.

274 kcal

Brokkoli mit Pilzen

(0)

15 Min.

181 kcal

Gebackener Kürbis mit Honig

(0)

25 Min.

202 kcal

Lauchkuchen

(0)

90 Min.

2146 kcal

Kürbissuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

212 kcal

Salat mit Graved Lachs

(0)

25 Min.

301 kcal

Gemüse-Hefekuchen

(0)

135 Min.

332 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

Schwarzwurzel-Eintopf

(0)

45 Min.

312 kcal

Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung

(0)

60 Min.

140 Min.

744 kcal

Gemüse-Reispapierröllchen

(0)

25 Min.

35 Min.

261 kcal

Gemüsecurry mit Tofu

(0)

20 Min.

40 Min.

518 kcal

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

(0)

30 Min.

45 Min.

239 kcal

Räucherforelle mit cremiger Sauce

(0)

20 Min.

391 kcal

Zucchini-Lachs-Suppe

(0)

30 Min.

230 kcal

Tabouleh mit Tomaten und Minze

(0)

70 Min.

345 kcal

Fischterrine

(0)

300 Min.

2618 kcal

Bärlauch-Quark und Tomaten auf Brotschreiben

(0)

20 Min.

Spargel-Sahne-Gelee mit Frühlingssalat

(0)

60 Min.

300 Min.

210 kcal

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse

(0)

70 Min.

250 kcal

Spargel-Lachs-Salat

(0)

50 Min.

367 kcal

Lachsforelle mit Kartoffelgemüse

(0)

50 Min.

Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot

(0)

50 Min.

Gebratener Spargel mit Tomaten

(0)

25 Min.

Scholle in Orangensauce

(0)

25 Min.

649 kcal

Shrimps mit Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

587 kcal

Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch

(0)

70 Min.

140 Min.

674 kcal

Käse-Tomaten-Omelett

(0)

10 Min.

428 kcal

Eierdressing

(0)

15 Min.

262 kcal

Weißkohl

(0)

50 Min.

170 kcal

Heringe in Essig

(0)

45 Min.

534 kcal

Kartoffeln mit Bergkäse

(0)

60 Min.

442 kcal

Artischockensuppe

(0)

165 Min.

87 kcal

Gemüsequiche mit Roquefort

(0)

130 Min.

631 kcal

Gegrillter Lachs

(0)

50 Min.

551 kcal

Indisch gewürztes Gemüse

(0)

30 Min.

Lammchops mit Kartoffeln

(0)

85 Min.

1034 kcal

Brokkolisuppe mit Sahne und Garnelen

(0)

30 Min.

235 kcal

Kartoffelpüree mit Paprika

(0)

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Bunter gemischter Salat mit leckerem Dressing

(0)

20 Min.

299 kcal

Avocado-Joghurt-Dip

(0)

15 Min.

148 kcal

Rinderbrühe mit Eierstich

(0)

35 Min.

Gemüse-Ravioli

(0)

80 Min.

387 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.