Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Beize mit Chili Rezept
Beize mit Chili
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15 Min.

15 Min.

704 kcal

94
Muffins mit Kräutern Rezept
Muffins mit Kräutern
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25 Min.

50 Min.

195 kcal

79
Frikadellen in Gemüsesauce Rezept
Frikadellen in Gemüsesauce
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30 Min.

30 Min.

415 kcal

82
Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept
Hühnchen nach provenzalischer Art
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30 Min.

70 Min.

413 kcal

98
Kleines Käsesoufflee Rezept
Kleines Käsesoufflee
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15 Min.

30 Min.

465 kcal

63
Steak mit fruchtiger Sauce Rezept
Steak mit fruchtiger Sauce
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25 Min.

50 Min.

478 kcal

75
Gebratene Muscheln-Zucchinispieße Rezept
Gebratene Muscheln-Zucchinispieße
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40 Min.

40 Min.

Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung Rezept
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung
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120 Min.

120 Min.

524 kcal

85
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches
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30 Min.

31 Min.

362 kcal

77
Tomaten-Käse-Polenta mit Rucola Rezept
Tomaten-Käse-Polenta mit Rucola
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50 Min.

50 Min.

521 kcal

87
Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept
Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

370 kcal

99
Knusprig überbackenes Fieltsteak Rezept
Knusprig überbackenes Fieltsteak
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25 Min.

45 Min.

377 kcal

86
Tomatenpizza mit Oliven Rezept
Tomatenpizza mit Oliven
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90 Min.

90 Min.

1975 kcal

85
Matjes-Bruschette mit Ei und Tomaten Rezept
Matjes-Bruschette mit Ei und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

647 kcal

87
Gemüse-Chanfaina Rezept
Gemüse-Chanfaina
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20 Min.

35 Min.

165 kcal

100
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Dill Rezept
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Dill
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45 Min.

45 Min.

330 kcal

99
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

89 kcal

100
Forelle Müllerin Rezept
Forelle Müllerin
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30 Min.

30 Min.

432 kcal

82
Obstchips Rezept
Obstchips
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10 Min.

190 Min.

1152 kcal

100
Krosse Chips aus Parmesankäse Rezept
Krosse Chips aus Parmesankäse
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5 Min.

12 Min.

198 kcal

79
Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch Rezept
Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch
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30 Min.

45 Min.

424 kcal

74
Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei Rezept
Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei
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30 Min.

180 Min.

333 kcal

92
Hühnchenspieße mit Gemüse Rezept
Hühnchenspieße mit Gemüse
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15 Min.

55 Min.

282 kcal

96
Geflügel mit Kartoffelmantel Rezept
Geflügel mit Kartoffelmantel
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25 Min.

37 Min.

406 kcal

69
Kichererbsencreme mit Sesam Rezept
Kichererbsencreme mit Sesam
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35 Min.

875 Min.

920 kcal

95
Nudeln mit Kraut und Pilzen Rezept
Nudeln mit Kraut und Pilzen
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75 Min.

115 Min.

605 kcal

85
Österliches Rührei Rezept
Österliches Rührei
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20 Min.

20 Min.

153 kcal

88
Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept
Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree
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30 Min.

60 Min.

436 kcal

90
Kartoffelgnocchi mit Kräutersoße Rezept
Kartoffelgnocchi mit Kräutersoße
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30 Min.

55 Min.

478 kcal

75
Rinderfilet auf Spargelgemüse Rezept
Rinderfilet auf Spargelgemüse
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40 Min.

40 Min.

314 kcal

94
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto Rezept
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto
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15 Min.

20 Min.

509 kcal

82
Gebratene Hähnchenteile mit Fenchelgemüse Rezept
Gebratene Hähnchenteile mit Fenchelgemüse
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50 Min.

50 Min.

521 kcal

82
Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern Rezept
Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern
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20 Min.

45 Min.

332 kcal

92
Rindergulasch mit Gemüse Rezept
Rindergulasch mit Gemüse
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120 Min.

120 Min.

394 kcal

97
Gehackte Paprika Rezept
Gehackte Paprika
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25 Min.

145 Min.

50 kcal

99
Knoblauch-Sardellen Rezept
Knoblauch-Sardellen
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15 Min.

75 Min.

726 kcal

94
Mexiko-Törtchen Rezept
Mexiko-Törtchen
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50 Min.

105 Min.

429 kcal

74
Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept
Omelette mit Kräutern und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

326 kcal

90
Oliven-Pastetchen Rezept
Oliven-Pastetchen
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120 Min.

120 Min.

145 kcal

79
Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept
Gefüllte Kartoffelklößchen
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45 Min.

105 Min.

213 kcal

87
Kartoffel-Erbsen-Omelett Rezept
Kartoffel-Erbsen-Omelett
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30 Min.

55 Min.

326 kcal

93
Paella mit Muscheln Rezept
Paella mit Muscheln
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55 Min.

55 Min.

398 kcal

90
Kartoffel-Radieschensalat Rezept
Kartoffel-Radieschensalat
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

99
Weizensuppe mit Wirsing Rezept
Weizensuppe mit Wirsing
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60 Min.

60 Min.

471 kcal

93
Windbeutel mit Lachscreme Rezept
Windbeutel mit Lachscreme
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60 Min.

60 Min.

555 kcal

72
Remouladensauce Rezept
Remouladensauce
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15 Min.

15 Min.

2394 kcal

86
Kartoffelbrei mit Knoblauchöl Rezept
Kartoffelbrei mit Knoblauchöl
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30 Min.

55 Min.

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico Rezept
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico
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25 Min.

35 Min.

612 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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