Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Roastbeef mit Soße

(0)

30 Min.

85 Min.

416 kcal

Braten von der Lammkeule zu Ostern

(0)

30 Min.

150 Min.

660 kcal

Verschiedene Antipasti

(0)

30 Min.

34 Min.

338 kcal

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

(0)

55 Min.

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

(0)

30 Min.

45 Min.

251 kcal

Glücksrollen

(0)

40 Min.

50 Min.

167 kcal

Kartoffel-Zuckerschoten-Auflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

260 kcal

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

(0)

35 Min.

319 kcal

Steinpilz mit Öl und Kräutern

(0)

15 Min.

93 kcal

100

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

(0)

30 Min.

230 kcal

Mini-Quiches mit Lauch

(0)

40 Min.

135 Min.

438 kcal

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung

(0)

60 Min.

940 kcal

Leipziger Allerlei mit Shrimps

(0)

70 Min.

351 kcal

Nigiri-Sushi mit Oktopus

(0)

20 Min.

84 kcal

Rote Bete-Sülze mit Karpfen dazu Meerrettichcreme

(0)

60 Min.

240 Min.

1085 kcal

Reispfanne mit Möhren, Zuckerschoten und Sprossen

(0)

20 Min.

50 Min.

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße

(0)

30 Min.

324 kcal

Gebratener Kabeljau mit Spinat

(0)

20 Min.

28 Min.

302 kcal

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln

(0)

30 Min.

750 Min.

742 kcal

Temaki-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

355 kcal

Gegrillte Lammschulter mit Rosmarin

(0)

20 Min.

290 Min.

578 kcal

Gemüsesticks mit Kräuterquark

(0)

25 Min.

140 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

(0)

30 Min.

270 Min.

276 kcal

Marinierte junge Artischocken

(0)

40 Min.

443 kcal

100

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

(0)

45 Min.

775 Min.

451 kcal

Käse-Igel zur Party

(0)

45 Min.

2380 kcal

Würziges Lammfilet mit Dicke-Bohnen-Salat

(0)

35 Min.

433 kcal

Gewürzter Basmatireis

(0)

25 Min.

309 kcal

Kichererbsencurry mit Hähnchen

(0)

25 Min.

50 Min.

539 kcal

Scharfe gebratene Scampi mit Senfkörnen

(0)

15 Min.

35 Min.

271 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

(0)

30 Min.

36 Min.

Matjeshering mit Apfeldressing

(0)

15 Min.

601 kcal

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

(0)

15 Min.

35 Min.

ShepardŽs Pie

(0)

45 Min.

90 Min.

820 kcal

Bunter Rettichsalat

(0)

25 Min.

141 kcal

100

Pilz-Spinat-Brühe

(0)

105 Min.

123 kcal

Steak mit Rettich-Ziegenkäse-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

514 kcal

Kartoffel-Sticks

(0)

30 Min.

388 kcal

Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse

(0)

25 Min.

80 Min.

484 kcal

Süßkartoffelbrei

(0)

10 Min.

40 Min.

310 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

15 Min.

146 kcal

Ofenkartoffel mit Füllung

(0)

15 Min.

65 Min.

192 kcal

100

Gefüllte Teigtaschen (Pirrogen) mit Sauerrahm und Schnittlauch

(0)

45 Min.

75 Min.

677 kcal

Kürbiscremesuppe im Kürbis

(0)

40 Min.

75 Min.

Pikanter Pilzkuchen

(0)

45 Min.

135 Min.

4174 kcal

Nuss-Reis mit Basilikum

(0)

15 Min.

45 Min.

444 kcal

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln

(0)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam

(0)

25 Min.

686 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.