Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Ofekartoffel mit Lammragout Rezept
Ofekartoffel mit Lammragout
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70 Min.

70 Min.

408 kcal

97
Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis Rezept
Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis
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25 Min.

50 Min.

660 kcal

83
Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian Rezept
Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian
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30 Min.

70 Min.

124 kcal

100
Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen Rezept
Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen
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30 Min.

80 Min.

684 kcal

79
Garnelen-Spieß Rezept
Garnelen-Spieß
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90 Min.

90 Min.

409 kcal

96
Spinat-Gruyère-Gratin Rezept
Spinat-Gruyère-Gratin
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25 Min.

25 Min.

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips Rezept
Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips
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30 Min.

75 Min.

356 kcal

82
Kartoffelsalat mit Forelle Rezept
Kartoffelsalat mit Forelle
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50 Min.

50 Min.

275 kcal

99
Safrannudeln mit Tintenfisch Rezept
Safrannudeln mit Tintenfisch
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30 Min.

80 Min.

615 kcal

85
Kartoffelnocken mit Salbeibutter Rezept
Kartoffelnocken mit Salbeibutter
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40 Min.

95 Min.

497 kcal

67
Gefüllte Minikürbisse Rezept
Gefüllte Minikürbisse
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15 Min.

15 Min.

625 kcal

98
Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout Rezept
Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout
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30 Min.

70 Min.

455 kcal

100
Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer Rezept
Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer
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45 Min.

45 Min.

Emmentaler-Spießchen Rezept
Emmentaler-Spießchen
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10 Min.

10 Min.

406 kcal

92
Tomaten mit Kräutersauce Rezept
Tomaten mit Kräutersauce
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15 Min.

15 Min.

287 kcal

95
Hollandaise herstellen Rezept
Hollandaise herstellen
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30 Min.

30 Min.

692 kcal

85
Geflügelkeule auf buntem Gemüse Rezept
Geflügelkeule auf buntem Gemüse
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30 Min.

70 Min.

466 kcal

98
Hühnchen auf Rahmgemüse Rezept
Hühnchen auf Rahmgemüse
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30 Min.

50 Min.

534 kcal

79
Brokkolitarte Rezept
Brokkolitarte
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90 Min.

90 Min.

987 kcal

77
Joghurtlassi Rezept
Joghurtlassi
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5 Min.

5 Min.

87 kcal

92
Tomate-Mozzarella mit Kresse Rezept
Tomate-Mozzarella mit Kresse
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35 Min.

35 Min.

Apfel-Lachstatar Rezept
Apfel-Lachstatar
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15 Min.

15 Min.

221 kcal

93
Spinat mit getrockneten Tomaten Rezept
Spinat mit getrockneten Tomaten
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40 Min.

65 Min.

346 kcal

97
Herzhafte Käseschnitte Rezept
Herzhafte Käseschnitte
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30 Min.

90 Min.

5711 kcal

75
Safranpasta Rezept
Safranpasta
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45 Min.

75 Min.

358 kcal

62
Parmesanplätzchen Rezept
Parmesanplätzchen
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15 Min.

15 Min.

13 kcal

92
Gemüsekuchen mit Käsecreme Rezept
Gemüsekuchen mit Käsecreme
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90 Min.

120 Min.

3487 kcal

79
Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen Rezept
Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen
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5 Min.

55 Min.

422 kcal

92
Kartoffel-Spinatkuchen Rezept
Kartoffel-Spinatkuchen
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100 Min.

100 Min.

220 kcal

77
Gefülltes Omelette Rezept
Gefülltes Omelette
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

79
Spargel mit Tomaten-Ricottacreme und Wachteleiern Rezept
Spargel mit Tomaten-Ricottacreme und Wachteleiern
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45 Min.

45 Min.

356 kcal

86
Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau Rezept
Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau
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50 Min.

50 Min.

356 kcal

88
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen
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20 Min.

20 Min.

159 kcal

92
Tofu-Chili Rezept
Tofu-Chili
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15 Min.

35 Min.

388 kcal

88
Masthähnchen im Brotmantel Rezept
Masthähnchen im Brotmantel
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30 Min.

120 Min.

1182 kcal

75
Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept
Quinoa mit Gemüse in Brühe
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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100
Pikante Apfelpuffer Rezept
Pikante Apfelpuffer
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40 Min.

50 Min.

564 kcal

76
Hähnchenbrustfilet mit Linsensalat Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Linsensalat
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175 Min.

175 Min.

684 kcal

93
Quiche mit Wildlachs Rezept
Quiche mit Wildlachs
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40 Min.

105 Min.

987 kcal

77
Erdbeeressig Rezept
Erdbeeressig
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20 Min.

20 Min.

223 kcal

100
Knoblauch-Chili-Shrimps Rezept
Knoblauch-Chili-Shrimps
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10 Min.

15 Min.

246 kcal

86
Zimt-Rosen-Gewürz Rezept
Zimt-Rosen-Gewürz
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15 Min.

15 Min.

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer Rezept
Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer
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40 Min.

120 Min.

564 kcal

97
Gurkenparfait Rezept
Gurkenparfait
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25 Min.

205 Min.

92 kcal

87
Gurken-Radieschensalat mit Orangendressing Rezept
Gurken-Radieschensalat mit Orangendressing
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30 Min.

30 Min.

125 kcal

93
Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen Rezept
Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen
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35 Min.

35 Min.

181 kcal

100
Hähnchenbrust-Paprikaeintopf Rezept
Hähnchenbrust-Paprikaeintopf
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10 Min.

35 Min.

435 kcal

92
Hähnchen-Kürbis-Quiche Rezept
Hähnchen-Kürbis-Quiche
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45 Min.

115 Min.

3507 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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