Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

512 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Gebratenes Steak mit Ofenkartoffeln und Quark

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Kartoffelgratin auf französische Art

45 Min.

95 Min.

515 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

(7)

40 Min.

521 kcal

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet

Kartoffelgratin mit Sellerie und Apfel

30 Min.

60 Min.

521 kcal

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

75 Min.

522 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Hackfleisch-Suppe

(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spargelsalat mit Kartoffelpizza

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

120 Min.

526 kcal

Kartoffel-Wirsing-Pfanne

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

60 Min.

90 Min.

526 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree

30 Min.

100 Min.

526 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln

45 Min.

529 kcal

Smarter Klassiker

Gefüllte Kartoffeln mediterran

60 Min.

532 kcal

(3)

45 Min.

105 Min.

532 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

(5)

35 Min.

115 Min.

532 kcal

Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

50 Min.

85 Min.

533 kcal

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

(9)

35 Min.

538 kcal

Einfaches Kartoffelgratin

30 Min.

80 Min.

539 kcal

Deutscher Klassiker

Reibekuchen mit Apfelmus

Grüne Sauce mit Ei und Kartoffeln

70 Min.

542 kcal

Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße

20 Min.

542 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

30 Min.

60 Min.

544 kcal

Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art

(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

Gnocchi mit Bergkäse

mit Radicchio

60 Min.

544 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella

60 Min.

545 kcal

40 Min.

95 Min.

545 kcal

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

30 Min.

60 Min.

548 kcal

Gute-Laune-Rezept

(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

Gnocchi mit Tomatensauce

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

120 Min.

550 kcal

Kartoffelpuffer mit Lachs

40 Min.

115 Min.

551 kcal

Smarte Resteküche

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne

20 Min.

35 Min.

551 kcal

Clever naschen

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

30 Min.

50 Min.

551 kcal

Gesunder Feierabend

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

60 Min.

551 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Kalbskotelett vom Grill

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Fisch-Gurken-Ragout

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

50 Min.

556 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

60 Min.

557 kcal

30 Min.

557 kcal

Salbei-Gnocchi

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

60 Min.

558 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

30 Min.

70 Min.

559 kcal

Gut für's Herz

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Potatoe Brothers

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

45 Min.

561 kcal

40 Min.

561 kcal

Rosmarin Blechkartoffeln

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

50 Min.

562 kcal

90 Min.

562 kcal

Pangasiusfilet

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

40 Min.

100 Min.

563 kcal

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

20 Min.

564 kcal