Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Rosinen-Sauerbraten Rezept
Rosinen-Sauerbraten
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50 Min.

4550 Min.

448 kcal

62
Rosmarin-Lammbraten mit Tomaten Rezept
Rosmarin-Lammbraten mit Tomaten
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150 Min.

150 Min.

544 kcal

82
Rotbarbe mit Paprikagemüse Rezept
Rotbarbe mit Paprikagemüse
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25 Min.

25 Min.

313 kcal

79
Rotbarten mit Zitronensauce Rezept
Rotbarten mit Zitronensauce
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25 Min.

25 Min.

1461 kcal

73
Rucolasalat mit Roastbeef Rezept
Rucolasalat mit Roastbeef
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50 Min.

50 Min.

355 kcal

71
Salat mit Blumenkohl Rezept
Salat mit Blumenkohl
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20 Min.

50 Min.

198 kcal

85
Salat mit gebratenem Tofu Rezept
Salat mit gebratenem Tofu
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20 Min.

84 Min.

Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango Rezept
Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango
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20 Min.

28 Min.

Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken Rezept
Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken
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45 Min.

45 Min.

275 kcal

88
Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept
Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade
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15 Min.

30 Min.

327 kcal

73
Satayspieße vom Rind Rezept
Satayspieße vom Rind
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40 Min.

108 Min.

822 kcal

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Sauerbraten mit Semmelklößen Rezept
Sauerbraten mit Semmelklößen
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20 Min.

3980 Min.

Sauerbraten Rezept
Sauerbraten
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165 Min.

4485 Min.

778 kcal

66
Sauerbraten Rezept
Sauerbraten
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150 Min.

4470 Min.

776 kcal

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Satéspieße mit Dip Rezept
Satéspieße mit Dip
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60 Min.

60 Min.

242 kcal

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Sauerbraten mit Zimtsauce und Kartoffelgratin Rezept
Sauerbraten mit Zimtsauce und Kartoffelgratin
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50 Min.

205 Min.

Sauerbraten vom Ochsen mit Rotkohl und Knödeln Rezept
Sauerbraten vom Ochsen mit Rotkohl und Knödeln
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240 Min.

240 Min.

Schinkenbraten mit Salat Rezept
Schinkenbraten mit Salat
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40 Min.

140 Min.

Schnitzel mit Mandelpanade Rezept
Schnitzel mit Mandelpanade
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1 Min.

37 Min.

689 kcal

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Sesam Chicken Wings Rezept
Sesam Chicken Wings
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35 Min.

35 Min.

1158 kcal

65
Spargel mit Lachs und Shrimps Rezept
Spargel mit Lachs und Shrimps
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40 Min.

46 Min.

508 kcal

86
Spargelsalat mit Garnelen Rezept
Spargelsalat mit Garnelen
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45 Min.

45 Min.

Spargelstreifen in Orangensauce Rezept
Spargelstreifen in Orangensauce
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30 Min.

30 Min.

177 kcal

73
Steckrüben mit Tomaten Rezept
Steckrüben mit Tomaten
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35 Min.

60 Min.

290 kcal

79
Süßkartoffeln aus dem Ofen Rezept
Süßkartoffeln aus dem Ofen
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60 Min.

60 Min.

539 kcal

62
Süßsaure Ente mit Ananas Rezept
Süßsaure Ente mit Ananas
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40 Min.

40 Min.

621 kcal

79
Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept
Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei
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40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit Reis Rezept
Thunfisch mit Reis
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25 Min.

50 Min.

864 kcal

82
Tofu mit Gemüse Rezept
Tofu mit Gemüse
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20 Min.

48 Min.

360 kcal

79
Tomaten-Paprikasauce mit Ei gebacken Rezept
Tomaten-Paprikasauce mit Ei gebacken
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15 Min.

30 Min.

1513 kcal

87
Tortellini mit Pilz-Zwiebel-Sauce Rezept
Tortellini mit Pilz-Zwiebel-Sauce
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90 Min.

135 Min.

750 kcal

77
Zitronenschnitzel Rezept
Zitronenschnitzel
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25 Min.

37 Min.

426 kcal

75
Zitronenhähnchen mit Salat Rezept
Zitronenhähnchen mit Salat
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110 Min.

110 Min.

Zitronen-Schnitzel Rezept
Zitronen-Schnitzel
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85 Min.

85 Min.

Ziegenkäse mit Zwetschgen Rezept
Ziegenkäse mit Zwetschgen
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25 Min.

35 Min.

369 kcal

60
Würstchen mit Gemüse Rezept
Würstchen mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta Rezept
Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta
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60 Min.

105 Min.

Weihnachtlicher Putenbraten Rezept
Weihnachtlicher Putenbraten
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40 Min.

190 Min.

1027 kcal

77
Weihnachtlicher Gänsebraten mit Apfel-Rotkraut und Knödeln Rezept
Weihnachtlicher Gänsebraten mit Apfel-Rotkraut und Knödeln
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60 Min.

270 Min.

2355 kcal

70
Weihnachtliche Gans Rezept
Weihnachtliche Gans
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50 Min.

415 Min.

2487 kcal

62
Verschiedene Bratäpfel Rezept
Verschiedene Bratäpfel
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60 Min.

60 Min.

Überbackene Filetsteaks Rezept
Überbackene Filetsteaks
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40 Min.

40 Min.

448 kcal

72
Bratkartoffeln herstellen Rezept
Bratkartoffeln herstellen
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10 Min.

23 Min.

264 kcal

89
Filetsteak mit Orangensauce Rezept
Filetsteak mit Orangensauce
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40 Min.

40 Min.

614 kcal

67
Süß-saure Wurstpfanne Rezept
Süß-saure Wurstpfanne
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45 Min.

45 Min.

547 kcal

74
Scharfe Nudeln mit Ananas Rezept
Scharfe Nudeln mit Ananas
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25 Min.

25 Min.

369 kcal

86
Kabeljau-Apfel-Häppchen Rezept
Kabeljau-Apfel-Häppchen
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20 Min.

25 Min.

125 kcal

85
Orangen-Lamm auf Gemüse Rezept
Orangen-Lamm auf Gemüse
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45 Min.

165 Min.

729 kcal

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Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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