Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Rinderbraten Rezept

230 Min.

3110 Min.

971 kcal

86
Osso Buco mit Rosotto Rezept

200 Min.

200 Min.

1094 kcal

83
Gemüse-Wildreissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

358 kcal

96
Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept

50 Min.

50 Min.

1147 kcal

92
Reis mit Bohnen und Tofu Rezept

35 Min.

35 Min.

371 kcal

76
Lammkrone Rezept

70 Min.

70 Min.

475 kcal

92
Gemüserisotto mit Thunfisch Rezept

40 Min.

40 Min.

Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept

150 Min.

150 Min.

Wiener Schnitzel Rezept

15 Min.

15 Min.

Safranreis mit Thunfisch Rezept

25 Min.

25 Min.

1830 kcal

85
Thunfisch auf Baguette Rezept

25 Min.

25 Min.

513 kcal

82
Rinderfilet im Gewürzmantel Rezept

60 Min.

60 Min.

Truthahn mit würzigem Reis Rezept

240 Min.

240 Min.

Leber mit Apfel und Zwiebel Rezept

25 Min.

25 Min.

Reis mit Rotbarsch und Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

462 kcal

99
Wokgemüse mit Tempeh Rezept

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

35 Min.

35 Min.

477 kcal

75
Gefüllter Schweinebraten Rezept

105 Min.

105 Min.

Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse Rezept

35 Min.

35 Min.

371 kcal

86
Lammcurry mit Reis Rezept

45 Min.

45 Min.

666 kcal

86
Gefüllte Kalbsröllchen mit Gemüsesauce Rezept

45 Min.

45 Min.

1293 kcal

77
Mediterranes Hähnchen Rezept

70 Min.

70 Min.

552 kcal

87
Apfel mit Nussquark gefüllt Rezept

35 Min.

35 Min.

502 kcal

67
Zander mit Roter Bete Rezept

75 Min.

75 Min.

Schweinerollbraten Rezept

110 Min.

110 Min.

Schnitzel mit Limettensauce Rezept

50 Min.

50 Min.

643 kcal

79
Loup de mer mit Rotweinsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

Lammkeule mit Kartoffeln Rezept

90 Min.

810 Min.

1207 kcal

90
Hähnchenbrust mit Nusssauce Rezept

15 Min.

15 Min.

Wildentenbrust mit Pilzfüllung Rezept

60 Min.

60 Min.

1530 kcal

82
Bratwürste mit kleinen Kartoffelkuchen Rezept

50 Min.

50 Min.

1447 kcal

75
Hummer mit Gemüse Rezept

80 Min.

80 Min.

1052 kcal

84
Schweinekrustenbraten Rezept

100 Min.

100 Min.

508 kcal

76
Hackbällchen mit Gemüse und Nudeln Rezept

35 Min.

35 Min.

782 kcal

77
Ananas-Ente Rezept

95 Min.

95 Min.

1018 kcal

63
Lammkeule mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

80 Min.

80 Min.

636 kcal

87
Hähnchen im Salzmantel Rezept

145 Min.

145 Min.

428 kcal

92
Thunfisch mit Bohnengemüse Rezept

130 Min.

850 Min.

593 kcal

92
Lammchops mit Gratin und Bohnen Rezept

60 Min.

60 Min.

1612 kcal

73
Gefülltes Kotelett Rezept

25 Min.

25 Min.

561 kcal

63

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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