Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Knoblauch-Garnelen

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15 Min.

21 Min.

262 kcal

Kartoffelpfanne mit Rosmarin

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45 Min.

Mit Risotte gefüllte Tomaten

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45 Min.

85 Min.

464 kcal

Bratkartoffel mit Kalbfleisch

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75 Min.

564 kcal

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen

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30 Min.

776 kcal

Auberginenpancakes mit Tomaten

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80 Min.

172 kcal

Blumenkohl und Möhren mit Currysauce

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50 Min.

410 Min.

454 kcal

Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne

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25 Min.

65 Min.

335 kcal

Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat

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15 Min.

35 Min.

259 kcal

Bratkartoffeln mit Dill

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55 Min.

241 kcal

Gemüse mit Hähnchen gebraten

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55 Min.

422 kcal

Frittata mit grünem Spargel

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25 Min.

444 kcal

Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse

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50 Min.

386 kcal

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes

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20 Min.

178 kcal

Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen

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25 Min.

33 Min.

Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort

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15 Min.

35 Min.

324 kcal

Nudelpfanne mit Rindfleisch

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40 Min.

502 kcal

Deftig gebratene Artischocken

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15 Min.

23 Min.

546 kcal

Steaks mit Käse

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10 Min.

20 Min.

450 kcal

Paprikagemüse mit Wurst

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25 Min.

236 kcal

Gebackene Tomaten mit Käse

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10 Min.

18 Min.

195 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

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20 Min.

58 Min.

291 kcal

Gemüsepfanne mit Rindfleisch

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35 Min.

Kartoffelcurry mit Kürbis

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25 Min.

Gebratene Kartoffeln und Artischocken

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50 Min.

381 kcal

100

Gemüsereis mit Rindfleisch

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30 Min.

Lammfleischpfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Pikanter Schmarrn mit Pilzen

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30 Min.

40 Min.

546 kcal

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

(0)

15 Min.

35 Min.

358 kcal

Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip

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40 Min.

65 Min.

337 kcal

Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

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40 Min.

772 kcal

Omlette mit Blumenkohl

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10 Min.

71 kcal

Kartoffel-Cahmpignon-Tortilla

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45 Min.

201 kcal

Klassische Bratkartoffeln

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10 Min.

25 Min.

204 kcal

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen

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35 Min.

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust

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10 Min.

25 Min.

429 kcal

Kartoffel-Pancetta-Frittata

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50 Min.

566 kcal

Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin

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25 Min.

32 Min.

261 kcal

Gebratene Risottoküchlein

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30 Min.

70 Min.

485 kcal

Weißkohl mit Weichkäse

(0)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

Rind mit Gemüse (Asien)

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25 Min.

33 Min.

343 kcal

Fisch-Meeresfrüchte-Pfanne mit Dillsoße

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35 Min.

55 Min.

567 kcal

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen

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15 Min.

35 Min.

329 kcal

Kartoffelfrittata mit Roter Bete

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20 Min.

60 Min.

419 kcal

Kartoffeltortilla mit Tomaten

(0)

45 Min.

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!