Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Putenschnitzelchen mit Gemüse

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40 Min.

Gebackene Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Füllung

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40 Min.

501 kcal

Putenbraten mit Wirsinggemüse

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25 Min.

105 Min.

493 kcal

Gänsekeulen mit Wirsing

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165 Min.

2033 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse und Glasnudeln

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25 Min.

Hähnchen mit fruchtigem Salat

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30 Min.

40 Min.

Gebratene Entenbrust auf Rucola

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40 Min.

100 Min.

540 kcal

Chinakohlsalat mit Hähnchen

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40 Min.

491 kcal

Pikant gebackene Drumsticks

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25 Min.

70 Min.

634 kcal

Putengeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

287 kcal

Zitronen-Safran-Poularde

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30 Min.

90 Min.

753 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Putensalat mit Orangen und Lauch

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20 Min.

23 Min.

269 kcal

Putenwürfel mit Lauch

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45 Min.

396 kcal

Feldsalat mit Pute

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30 Min.

Perlhuhn mit Kräuter-Semmel-Füllung

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40 Min.

85 Min.

752 kcal

Hähnchen-Spieße mit Joghurtdip

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20 Min.

498 kcal

Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren

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20 Min.

24 Min.

455 kcal

Hähnchenbrust mit Nudeln und Erbsen

(0)

20 Min.

40 Min.

800 kcal

Ente mit Kirschen und Beilagen

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150 Min.

1542 kcal

Macadamia-Hähnchen

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15 Min.

23 Min.

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen

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15 Min.

50 Min.

518 kcal

Chicken Tikka

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20 Min.

60 Min.

628 kcal

Hähnchen-Ragout mit Reis und mango

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45 Min.

783 kcal

Tamale mit Hähnchen und Oliven im Bananenblatt

(0)

30 Min.

100 Min.

452 kcal

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

542 kcal

Wachtel mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

Hähnchenkeulen mit Kräutersauce und Gemüse

(0)

50 Min.

680 kcal

Tortillas mit Hühnchen, Paprika und Sweet Chili Sauce

(0)

25 Min.

35 Min.

265 kcal

Curryhuhn mit Zucchini-Dattel-Cousous

(0)

25 Min.

85 Min.

1198 kcal

Poularde aus dem Ofen

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60 Min.

Putenrouladen mit Gurke

(0)

30 Min.

45 Min.

404 kcal

Tomatenquiche mit Basilikum

(0)

30 Min.

100 Min.

3866 kcal

Pasta mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

604 kcal

Gemüsesalat mit geräucherter Putenbrust

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15 Min.

326 kcal

Orzosalat mit Huhn und Pesto

(0)

25 Min.

35 Min.

733 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Entencurry mit Tamarinde

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30 Min.

110 Min.

732 kcal

Rucolasalat mit gebratener Entenbrust

(0)

30 Min.

90 Min.

502 kcal

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango

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40 Min.

457 kcal

Gemüse-Hühner-Suppe mit Käsestangen

(0)

60 Min.

165 Min.

359 kcal

Putenbraten mit Kirschfüllung

(0)

45 Min.

115 Min.

366 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

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40 Min.

145 Min.

1051 kcal

100

Ente mit Granatapfelkernen

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45 Min.

180 Min.

1380 kcal

Fasanen-Consomme

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135 Min.

532 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

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20 Min.

40 Min.

397 kcal

Hähnchenroulade mit körnigem Frischkäse und Sprossen

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30 Min.

Gemüse-Hähnchensuppe

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20 Min.

55 Min.

375 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.