Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum

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30 Min.

95 Min.

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen

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35 Min.

105 Min.

Hähnchenbrust mit Erbsen und roten Kartoffeln

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40 Min.

65 Min.

493 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Gemüsesalsa

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30 Min.

860 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Obst und Couscous

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90 Min.

582 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

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35 Min.

556 kcal

Halbes Händl mit Püree und überbackenen Tomaten

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60 Min.

1322 kcal

Pita mit Hähnchensalat

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30 Min.

100 Min.

456 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa

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30 Min.

235 kcal

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip

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45 Min.

55 Min.

562 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß

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40 Min.

297 kcal

Geflügelsalat mit Kaiserschoten

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30 Min.

585 kcal

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

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25 Min.

55 Min.

880 kcal

Pie mit Lauch, Hähnchen und Champignons

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35 Min.

80 Min.

938 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

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30 Min.

283 kcal

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico

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25 Min.

35 Min.

612 kcal

Roulade vom Hähnchen mit Trocken-Aprikosen

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60 Min.

892 kcal

Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

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30 Min.

50 Min.

Hähnchenfilet mit Kürbisragout

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40 Min.

160 Min.

461 kcal

Fasanenbraten mit Speckhülle dazu Gemüse

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40 Min.

160 Min.

951 kcal

Panierte kleine Kalbsschnitzel nach Mailänder Art (Piccata milanese) mit Pasta

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45 Min.

70 Min.

869 kcal

Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse

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40 Min.

Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln

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75 Min.

542 kcal

Entenbraten mit Orangenscheiben

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15 Min.

115 Min.

627 kcal

Pitatasche mit Geflügelsalat

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15 Min.

539 kcal

Hähnchen-Gemüseeintopf auf französische Art

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40 Min.

100 Min.

554 kcal

Zitroniges Hähnchen mit Kartoffeln und Tomaten

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50 Min.

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

564 kcal

Putenfilet mit Trauben und Mango gefüllt

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80 Min.

490 kcal

Geschmortes Hähnchengulasch mit Backpflaumen

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90 Min.

561 kcal

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat

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25 Min.

100 Min.

4360 kcal

Poulardenbraten mit Ananas-Zitronen-Marinade dazu Knoblauch und Schinken

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80 Min.

746 kcal

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat

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30 Min.

448 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Hähnchen

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30 Min.

75 Min.

707 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill

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25 Min.

85 Min.

390 kcal

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer

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40 Min.

120 Min.

564 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

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25 Min.

145 Min.

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

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60 Min.

105 Min.

836 kcal

Perlhuhn mit Petersilienwurzeln, Birnen und marinierten Walnüssen

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80 Min.

809 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

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45 Min.

75 Min.

807 kcal

Tajine mit Ente und Couscous

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45 Min.

145 Min.

1199 kcal

Hähnchen-Kürbis-Curry mit Mais

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40 Min.

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

314 kcal

Kokossuppe mit Spinat und Hähnchen

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25 Min.

547 kcal

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

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20 Min.

360 kcal

Hähnchenbrust mit Parmaschinkenkruste und sahnigen Erbsen

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30 Min.

440 kcal

Lauchquiche mit Hähnchen, Apfel und Cheddar

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30 Min.

70 Min.

2434 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.