Schwein Rezepte von EAT SMARTER

Curry-Geschnetzeltes mit Ananas

30 Min.

245 kcal

Protein-Power am Abend

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

30 Min.

253 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

60 Min.

382 kcal

Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

Low Carb Lunch

Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse

(3)

35 Min.

60 Min.

358 kcal

Saisonale Küche

Schweinefilet mit Rosenkohl

(5)

40 Min.

302 kcal

Schweinefilet mit Gemüse

Feldsalat mit Bacon und Nüssen

30 Min.

45 Min.

250 kcal

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer

20 Min.

484 kcal

Gesunder Feierabend

Schweinefilet mit Kräuterkruste

45 Min.

658 kcal

Für die ganze Familie

Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck

35 Min.

70 Min.

571 kcal

Regionale Küche

Ratatouille mit Schweinefleisch auf kreolische Art

50 Min.

730 kcal

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht)

30 Min.

90 Min.

632 kcal

Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

30 Min.

55 Min.

619 kcal

Low Carb Lunch

auf jungem Blattspinat

(21)

20 Min.

387 kcal

Smarte Hausmannskost

Pichelsteiner Eintopf – smarter

mit viel Gemüse und dreierlei Fleisch

(7)

30 Min.

120 Min.

250 kcal

Seelenwärmer

Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck

(10)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Enthält viel Eisen

Schweinerückenbraten

mit Apfel-Zwiebel-Gemüse

(3)

30 Min.

65 Min.

496 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chorizo-Pasta

mit Eiersahne

(10)

25 Min.

578 kcal

Für die ganze Familie

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

60 Min.

210 Min.

819 kcal

Leichtes Mittagessen

Rosenkohl-Frittata

Gefüllte Kartoffeln vom Blech

10 Min.

30 Min.

390 kcal

Kochen für Kinder

(7)

25 Min.

60 Min.

315 kcal

Mini-Pizzaschnecken

30 Min.

80 Min.

170 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Enthält viel Eisen

Hackbraten mit Thymian

Filet vom Schwein dazu Kartoffeln und Birnen

40 Min.

135 Min.

891 kcal

Schnitzel nach Jäger-Art mit Weißweinsoße und Pilzen

20 Min.

50 Min.

306 kcal

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln

20 Min.

457 kcal

Leichter Braten-Genuss

Paprika-Schweinefleisch-Pfanne

60 Min.

405 kcal

Würziger Fleisch mit Pfifferlingen und Nudeln

30 Min.

263 kcal

Schweinebraten im Bratschlauch

45 Min.

853 kcal

120 Min.

666 kcal

Marinierte Nackensteaks

Gefüllte Gratinierte Patisson-Kürbisse

10 Min.

70 Min.

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut

50 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

Johannisbeer-Dessert

Tellersülze mit Schweinebraten

20 Min.

80 Min.

398 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Schweineschnitzel vom Grill

150 Min.

210 kcal

Kassler mit Kartoffelbrei

40 Min.

363 kcal

Cordon bleu mit Bratkartoffeln

60 Min.

402 kcal

Schweinemedaillons mit Kartoffelpuffern

25 Min.

708 kcal

Schweinefilet mit Paprikagemüse

40 Min.

851 kcal

45 Min.

333 kcal

Chinesischer Bratreis

35 Min.

416 kcal

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

60 Min.

394 kcal

Klassiker mal anders

Geschmorte Schweinebäckchen

30 Min.

90 Min.

672 kcal

Gebratene Wildschweinkeule

15 Min.

175 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

30 Min.

200 Min.

479 kcal

Gute-Laune-Rezept