Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hacksteaks mit Käse-Tomaten-Haube

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45 Min.

662 kcal

Kalbsschnitzel mit Oliven gefüllt, dazu Tomatensoße

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20 Min.

30 Min.

398 kcal

Olivenbrot

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45 Min.

120 Min.

604 kcal

Tomaten-Ecken mit Basilikum

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30 Min.

50 Min.

423 kcal

Shrimps-Avocado-Spieße

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30 Min.

525 kcal

Nizzasalat

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35 Min.

322 kcal

Forelle mit Ingwer und Chili

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35 Min.

80 Min.

330 kcal

Dorade mit Fenchel und Oliven

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20 Min.

45 Min.

Schmorkaninchen mit Tomaten und Kräutern

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30 Min.

90 Min.

778 kcal

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili

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30 Min.

60 Min.

2762 kcal

Herzhafte Waffeln mit Olive oder Chili

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20 Min.

40 Min.

266 kcal

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone

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15 Min.

40 Min.

301 kcal

Rösti mit Knoblauch dazu Camembert und Tomaten

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25 Min.

70 Min.

427 kcal

Knusprige Hähnchenteile mit Avocadocreme

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60 Min.

859 kcal

Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt

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25 Min.

416 kcal

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

768 kcal

Großes Sandwich mit Putenschinken, Ei und Tomate

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20 Min.

591 kcal

Tomaten-Mozzarella-Küchlein

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25 Min.

70 Min.

Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs)

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20 Min.

110 Min.

382 kcal

Schnelle Tomatensuppe

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15 Min.

25 Min.

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse

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25 Min.

75 Min.

298 kcal

Steinbutt mit Tomaten-Kräuter-Haube

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30 Min.

46 Min.

260 kcal

Kartoffel-Garnelen-Salat mit Rucola und Avocado

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60 Min.

421 kcal

Tomaten mit Reisfüllung und Sauce

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30 Min.

65 Min.

Buletten mit Mozzarellafüllung und Nudeln

(0)

40 Min.

65 Min.

958 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

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30 Min.

65 Min.

423 kcal

Nudelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

75 Min.

512 kcal

Pasta mit Schellfisch, Kapern und Tomaten

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30 Min.

55 Min.

553 kcal

Zwiebelkuchen mit Oliven und Sardellen

(0)

40 Min.

70 Min.

3578 kcal

Pasta mit Schinken, Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

50 Min.

518 kcal

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa

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30 Min.

45 Min.

648 kcal

Pasta mit Paprika und pikanter Wurst (Chorizo)

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30 Min.

45 Min.

608 kcal

Tomaten-Zitrus-Soße

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30 Min.

50 Min.

168 kcal

Salsa mit Tomate

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30 Min.

55 Min.

93 kcal

Knuspriger Seelachs mit Cherrytomaten und Zitronenzesten

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30 Min.

55 Min.

501 kcal

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

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60 Min.

210 kcal

Ziegenkäse-Schnittlauch-Bällchen mit Avocadomousse

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30 Min.

292 kcal

Italienische Spinatklösschen

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40 Min.

55 Min.

439 kcal

Pasta mit Aubergine, Tomaten und Mozzarella

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30 Min.

70 Min.

653 kcal

Tomatensuppe mit Basilikum

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30 Min.

50 Min.

171 kcal

Walnuss-Paprika-Creme

(0)

30 Min.

298 kcal

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten

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30 Min.

90 Min.

630 kcal

Marokkanischer Auberginensalat

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30 Min.

60 Min.

187 kcal

Nudelauflauf mit Tomaten

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30 Min.

80 Min.

692 kcal

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

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20 Min.

80 Min.

145 kcal

Avocadodip

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20 Min.

141 kcal

100

Tomaten-Bruschetta

(0)

20 Min.

Forellen mit Tomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

149 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.