Kohlgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wirsing

380 Kohlgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

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20 Min.

40 Min.

647 kcal

Spitzkohlrouladen mit Meerrettichsauce

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90 Min.

599 kcal

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

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90 Min.

816 kcal

Gemüsesticks

mit fruchtigem Currydip

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15 Min.

402 kcal

Rosenkohl-Käsesuppe

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35 Min.

473 kcal

Krautsalat

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25 Min.

146 kcal

Japan-Huhn mit Soba-Nudeln

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40 Min.

100 Min.

454 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

277 kcal

Szegediner Pfifferlingsrahmgulasch

vegetarisch

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60 Min.

648 kcal

Krautsalat mit Apfel

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15 Min.

256 kcal

Vollkornnudeln mit Wirsing

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30 Min.

Gefüllte Weißkohlröllchen

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60 Min.

743 kcal

Sauerbraten auf rheinische Art mit Kartoffelknödel und Rotkraut

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45 Min.

4515 Min.

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

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60 Min.

678 kcal

Gefüllter Wirsing

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75 Min.

Kohlrouladen wie bei Oma

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75 Min.

Kohlrouladen aus Weißkohl

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110 Min.

329 kcal

Borschtsch mit Gemüse und Fleisch

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40 Min.

220 Min.

452 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen

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45 Min.

210 Min.

603 kcal

Gemüsesalat

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30 Min.

183 kcal

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Spitzkohlstrudel

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60 Min.

649 kcal

Für die ganze Familie

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)

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35 Min.

245 Min.

483 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Smarter Klassiker

Schichtkohl mit Hackfleisch

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20 Min.

50 Min.

363 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

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10 Min.

30 Min.

356 kcal

100

Meerkohl

mit Curry und Beurre blanc

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30 Min.

Weißkohl mit Zwiebeln und Speck

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20 Min.

100 kcal

Brokkoli mit Sauce Hollandaise

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40 Min.

467 kcal

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

(0)

35 Min.

100 Min.

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl

(0)

35 Min.

562 kcal

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut

(0)

35 Min.

364 kcal

Grünkohl-Auflauf vegetarisch

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30 Min.

60 Min.

355 kcal

Witwensuppe

(Malta)

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45 Min.

374 kcal

Vegetarischer Sauerkrautauflauf

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45 Min.

85 Min.

Schwäbische Krautwickel

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40 Min.

80 Min.

620 kcal

Kohlrüben, gedünstet

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30 Min.

Wirsingkraut auf bürgerliche Art

(0)

30 Min.

Gesunde Rezepte mit Kohlgemüse bei EAT SMARTER. Kohl ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, eine rundum gesunde Sache also. Und unsere Kohlgemüse-Rezepte sind abei auch noch köstlich und erfrischend abwechslungsreich: Versuchen Sie unser raffiniertes Rotkohl-Kartoffel-Gratin, die geschmorten Wirsingrouladen oder das ungewöhnliche Sauerkraut-Apfel-Gratin. Auch international ist das Kohlgemüse sehr beliebt, probieren Sie doch mal unsere Kohlgemüse-Rezepte für gebratenen Chinakohl, französische Kohl-Bohnen-Suppe oder irischen Kohl-Kartoffel-Topf. Bei unseren Kohlgemüse-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.