Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fleckerl-Nudeln mit Ziegenkäse und grünem Spargel Rezept

Fleckerl-Nudeln mit Ziegenkäse und grünem Spargel

30 Min.

50 Min.

544 kcal

Artischocken auf römische Art Rezept

Artischocken auf römische Art

30 Min.

90 Min.

245 kcal

Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas Rezept

Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas

30 Min.

30 Min.

618 kcal

Salat aus grünem Spargel mit Jakobsmuscheln und Koriander Rezept

Salat aus grünem Spargel mit Jakobsmuscheln und Koriander

30 Min.

30 Min.

345 kcal

Lamm mit Kürbis und grünem Spargel Rezept

Lamm mit Kürbis und grünem Spargel

45 Min.

145 Min.

1051 kcal

Fenchelsalat mit Salami und Zitrusfrüchten Rezept

Fenchelsalat mit Salami und Zitrusfrüchten

25 Min.

25 Min.

223 kcal

Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce Rezept

Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce

50 Min.

100 Min.

630 kcal

Spargelsalat mit Avocado und Lachs Rezept

Spargelsalat mit Avocado und Lachs

30 Min.

40 Min.

703 kcal

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

45 Min.

45 Min.

326 kcal

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

15 Min.

40 Min.

262 kcal

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen Rezept

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

40 Min.

85 Min.

658 kcal

Lammkoteletts mit Bries Rezept

Lammkoteletts mit Bries

30 Min.

70 Min.

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten Rezept

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten

20 Min.

40 Min.

243 kcal

Spargelpfanne mit Seelachsfilet Rezept

Spargelpfanne mit Seelachsfilet

60 Min.

60 Min.

335 kcal

Spargelkuchen Rezept

40 Min.

120 Min.

3545 kcal

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße Rezept

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße

30 Min.

70 Min.

504 kcal

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel Rezept

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel

30 Min.

70 Min.

224 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs Rezept

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch Rezept

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch

20 Min.

20 Min.

379 kcal

Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten Rezept

Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten

25 Min.

50 Min.

385 kcal

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie Rezept

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie

20 Min.

775 Min.

458 kcal

Scholle mit Kräutermantel Rezept

Scholle mit Kräutermantel

30 Min.

40 Min.

306 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Schinken-Spargel-Auflauf Rezept

Schinken-Spargel-Auflauf

50 Min.

50 Min.

395 kcal

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

30 Min.

45 Min.

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

20 Min.

35 Min.

321 kcal

Artischocken in Sherry-Sauce Rezept

Artischocken in Sherry-Sauce

40 Min.

40 Min.

238 kcal

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs Rezept

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs

30 Min.

70 Min.

457 kcal

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

30 Min.

60 Min.

210 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

30 Min.

60 Min.

401 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie Rezept

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Flämischer Chicorée Rezept

Flämischer Chicorée

30 Min.

55 Min.

472 kcal

Feuertopf (Pot au feu) Rezept

Feuertopf (Pot au feu)

200 Min.

200 Min.

442 kcal

Kleine Pasteten mit Kalbsbriesragout und Morcheln Rezept

Kleine Pasteten mit Kalbsbriesragout und Morcheln

60 Min.

585 Min.

842 kcal

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen Rezept

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

Schinken-Spargel-Röllchen Rezept

Schinken-Spargel-Röllchen

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

40 Min.

40 Min.

185 kcal

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße

40 Min.

40 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

dazu weißer Spargel

50 Min.

50 Min.

662 kcal

Pasta mit Spargel und Mozzarella Rezept

Pasta mit Spargel und Mozzarella

15 Min.

30 Min.

705 kcal

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern Rezept

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern

30 Min.

30 Min.

118 kcal

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

30 Min.

30 Min.

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat Rezept

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

30 Min.

30 Min.

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung Rezept

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung

30 Min.

60 Min.

533 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.