Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.774 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Gefüllte Avocado mit Hähnchen

(5)

25 Min.

260 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Tomaten-Gratin

mit Oliven und Basilikum

(4)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten

(2)

25 Min.

175 Min.

Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf

(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

Linguine in Lauch-Zitronensauce

(2)

20 Min.

40 Min.

715 kcal

Miesmuscheln mit Knoblauch

(2)

30 Min.

45 Min.

499 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

Pasta mit Lachs und Lauch

(1)

30 Min.

45 Min.

725 kcal

Kalbsleber mit Äpfeln und Zwiebeln (Berliner Art)

(1)

15 Min.

25 Min.

437 kcal

Kartoffelgratin mit Lauch

(1)

30 Min.

70 Min.

461 kcal

Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln

(1)

30 Min.

331 kcal

Rostbraten mit Zwiebeln

(1)

30 Min.

376 kcal

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln

(1)

20 Min.

200 Min.

Kürbis-Lauch-Salat mit Joghurtdressing

(1)

30 Min.

311 kcal

Schupfnudelgratin mit Lauch und getrockneten Tomaten

(1)

25 Min.

502 kcal

Linsen-Salsiccia-Topf

(1)

40 Min.

85 Min.

792 kcal

Lauch mit Tomatensauce

(1)

40 Min.

508 kcal

Sandwisch mit kaltem Braten

(1)

25 Min.

330 kcal

Biriyani aus dem Römertopf

(1)

90 Min.

389 kcal

Kartoffelaufstrich

(1)

160 Min.

220 kcal

Rote Linsen-Suppe

(1)

50 Min.

529 kcal

Hühnerbrühe mit Kräuterflädle und Gemüsejulienne

(1)

60 Min.

Gratinierter Ziegenkäse mit Endivie und Kürbis

(1)

30 Min.

Hähnchen-Geschnetzeltes

(1)

40 Min.

558 kcal

Geschmorte Poularde mit Nektarinen

(1)

80 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

413 kcal

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

351 kcal

Warmer Tomaten-Brot-Salat

(1)

30 Min.

306 kcal

Würziges Knoblauch-Olivenöl

(1)

30 Min.

8 kcal

Rinderbraten im Römertopf

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Chicorée-Apfel-Brot

(1)

10 Min.

327 kcal

Nudeln mit Knoblauch

(1)

10 Min.

25 Min.

509 kcal

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

423 kcal

Brotpfanne mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Zander mit Lauchgemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

418 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

Suppe mit Steckrübe und Gänsefleisch

(1)

45 Min.

190 Min.

930 kcal

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

(1)

30 Min.

207 kcal

Kasseler-Fenchel-Pfanne

(1)

40 Min.

275 kcal

Rindfleisch-Paprikasalat

(1)

35 Min.

382 kcal

Gerollter Nierenbraten

(1)

20 Min.

35 Min.

Kürbispfanne mit Kastanien und Zwiebeln

(1)

20 Min.

40 Min.

288 kcal

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße

(1)

30 Min.

50 Min.

243 kcal

Hackfleischlasagne mit Zwiebeln

(1)

80 Min.

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.