Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Auberginen mit Füllung nach indischer Art

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15 Min.

45 Min.

199 kcal

100

Gemüsesuppe mit Hühnernocken

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30 Min.

55 Min.

352 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelauflauf

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40 Min.

85 Min.

721 kcal

Fruchtige Hähnchenspieße

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30 Min.

573 kcal

Delikate Kartoffel mit geräucherter Forelle und Kaviar

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15 Min.

55 Min.

524 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

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30 Min.

55 Min.

604 kcal

Russische Rote Bete-Suppe

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60 Min.

210 Min.

439 kcal

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

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15 Min.

45 Min.

371 kcal

Kichererbsen-Mangold-Suppe

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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100

Gerstensuppe mit Wintergemüse

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45 Min.

75 Min.

436 kcal

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

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15 Min.

60 Min.

608 kcal

Auberginengratin mit Mozzarella

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30 Min.

90 Min.

690 kcal

Tomaten-Fischsuppe

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30 Min.

55 Min.

287 kcal

Zucchini mit Ingwersirup mariniert

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35 Min.

755 Min.

1062 kcal

Knackiger Salat mit Ei und Radieschen

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25 Min.

200 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini

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15 Min.

55 Min.

325 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

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30 Min.

370 kcal

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt

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20 Min.

60 Min.

352 kcal

Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen

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20 Min.

85 Min.

366 kcal

Minz-Joghurt-Mix

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15 Min.

190 kcal

Gemüse-Nudel-Topf mit Hackbällchen

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40 Min.

65 Min.

677 kcal

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel

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15 Min.

755 Min.

120 kcal

Petersilienwurzel auf englische Art gebacken

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35 Min.

371 kcal

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo

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30 Min.

65 Min.

431 kcal

Rotkrautsuppe mit Rind und Sahnemeerrettich

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50 Min.

110 Min.

882 kcal

Klassische Zwiebelsuppe mit Käsebrot

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35 Min.

60 Min.

400 kcal

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous

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35 Min.

70 Min.

1176 kcal

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten

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25 Min.

170 kcal

100

Japankohlsalat

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20 Min.

160 kcal

Fleischeintopf mit Gemüse

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40 Min.

190 Min.

262 kcal

100

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel

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30 Min.

70 Min.

224 kcal

100

Schwarzwurzelgemüse mit Käse

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30 Min.

55 Min.

371 kcal

Bohnen-Avocado-Suppe

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30 Min.

810 Min.

186 kcal

100

Röstbrot mit gelben und roten Tomaten

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20 Min.

Tortilla mit Paprika und Tomaten

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25 Min.

85 Min.

260 kcal

Suppe aus Kohl mit geräuchertem Schellfisch

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30 Min.

55 Min.

231 kcal

Gelbes Gazpacho

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30 Min.

68 kcal

Frühlingsminestrone mit Ravioli

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45 Min.

120 Min.

506 kcal

Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln

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30 Min.

50 Min.

326 kcal

Apfel-Kartoffel-Küchlein

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30 Min.

338 kcal

Kürbisgratin mit Kräutern der Provence

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45 Min.

85 Min.

531 kcal

Panierte Kürbisspalten

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30 Min.

50 Min.

259 kcal

Avocado-Mango-Platte

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30 Min.

472 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch

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30 Min.

60 Min.

255 kcal

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola

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25 Min.

40 Min.

316 kcal

Hähnchen-Paprika-Pfanne

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25 Min.

70 Min.

580 kcal

Weißkraut-Chorizo-Gemüse mit Kartoffelbrei

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40 Min.

100 Min.

591 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

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35 Min.

280 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!