Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Folienkartoffeln mit Frischkäse

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55 Min.

494 kcal

Salat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

513 kcal

Kartoffelklöße mit Hackfleischfüllung

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50 Min.

Gemüse-Kräuterpuffer

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25 Min.

277 kcal

Kürbiscremesuppe mit Mandelnocken

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120 Min.

587 kcal

Reispapierröllchen

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30 Min.

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

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35 Min.

228 kcal

Miesmuscheln im Weinsud

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25 Min.

747 kcal

Paprikaschoten mit Sauerkrautfüllung

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60 Min.

477 kcal

Nudel-Gemüseauflauf

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70 Min.

992 kcal

Kichererbsensalat mit Tomaten

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95 Min.

815 Min.

243 kcal

100

Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm

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45 Min.

307 kcal

100

Chinakohlsalat mit Früchten

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25 Min.

235 kcal

Maispuffer mit Maiskolben

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30 Min.

422 kcal

Warmer Ziegenkäse auf Rucola mit Tomaten

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25 Min.

Kalte Tomatensuppe mit Aprikosen

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45 Min.

187 kcal

Tomatendressing

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10 Min.

140 kcal

Rosenkohl-Birnen-Salat mit Edelschinken

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35 Min.

246 kcal

Kartoffelcremesuppe

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40 Min.

303 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse

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25 Min.

392 kcal

Tomatencremesuppe mit Hackbällchen

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45 Min.

Spargel-Torteletts

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105 Min.

452 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat

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25 Min.

347 kcal

Gemüsereis im Kürbis

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60 Min.

Spargel mit Thunfischsauce

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25 Min.

Bandnudeln mit Pappardelle

(0)

25 Min.

Kartoffelküchlein mit Kräuterquark

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40 Min.

252 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

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60 Min.

304 kcal

Gegrillte Auberginenscheiben mit Kichererbsen

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45 Min.

765 Min.

Brokkoli-Kürbissalat

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25 Min.

Gefüllte Paprikaröllchen

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90 Min.

346 kcal

Spargelgemüse mit Garnelen

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25 Min.

327 kcal

Weißkrautslat mit Früchten

(0)

110 Min.

374 kcal

Rinderragout

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75 Min.

399 kcal

Gemüsekuchen mit Aubergine und Paprika

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70 Min.

2750 kcal

Kartoffelspargelsalat

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45 Min.

494 kcal

Feta in Zucchinihülle

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20 Min.

67 kcal

Tomaten-Kaltschale mit Hummer

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80 Min.

156 kcal

Tomaten-Avocadosalat

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25 Min.

Wok-Gemüse

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10 Min.

250 kcal

Rote Bete mit Putenfüllung

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75 Min.

606 kcal

Fischragout mit Gemüse

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40 Min.

Hamburger

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25 Min.

748 kcal

Spiantsalat mit gebratener Hähnchenbrust

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25 Min.

664 kcal

Rote Bete-Suppe

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30 Min.

173 kcal

Salat mit Bohnen und Käse

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20 Min.

487 kcal

Spargelsuppe

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35 Min.

205 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

30 Min.

205 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!