Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gedämpfte Schollenröllchen

mit feinem Ratatouille-Gemüse

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45 Min.

525 kcal

Matjestopf

mit Rotwein-Zwiebeln

(0)

30 Min.

90 Min.

974 kcal

Matjes

mit Bohnensalat

(0)

40 Min.

90 Min.

786 kcal

Gemüse-Ratatouille

mit weißen Bohnen

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40 Min.

60 Min.

409 kcal

Dinkellasagne

mit Auberginen

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70 Min.

625 kcal

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

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25 Min.

131 kcal

Petersilien-Spinatsalat mit gefüllten Kirschtomaten

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90 Min.

253 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern

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60 Min.

313 kcal

Dinkelnudeln

mit Kürbis-Gemüse

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45 Min.

549 kcal

Dorschfilet

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

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35 Min.

274 kcal

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

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30 Min.

399 kcal

Paprikaschoten

mit Naturreis und Champignons gefüllt

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70 Min.

410 kcal

Blumenkohlpilaw

(0)

40 Min.

367 kcal

Kalbsrouladen

mit Kürbis-Spinatfüllung

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45 Min.

136 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

(0)

30 Min.

176 kcal

Hörnchennudel-Salat

mit Joghurt-Dressing

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30 Min.

110 Min.

474 kcal

Pikanter Gurken-Dill-Quark

(0)

10 Min.

277 kcal

Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut

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60 Min.

Pikanter Wurstsalat

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15 Min.

90 Min.

506 kcal

Bohneneintopf mit Kartoffeln

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30 Min.

150 Min.

1120 kcal

Hühnerbrühe

mit Reis und Sommergemüse

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20 Min.

60 Min.

351 kcal

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

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40 Min.

726 kcal

Hähnchenfilet

mit Safranreis und Bleichsellerie

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20 Min.

60 Min.

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

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20 Min.

50 Min.

309 kcal

Fasan mit lauwarmem Linsensalat

(0)

30 Min.

120 Min.

1014 kcal

Bresse-Poularde

mit Süßkartoffel-Füllung

(0)

30 Min.

120 Min.

Pochierter Lammrücken mit Olivennocken und zartem Gemüse

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90 Min.

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

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60 Min.

Makkaroni-Auflauf

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30 Min.

70 Min.

1290 kcal

Reissalat mit Honigmelone

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30 Min.

90 Min.

402 kcal

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

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30 Min.

305 kcal

Baguette mit Paprika und Sardelle

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10 Min.

Stangenbrot italienisch

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5 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

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45 Min.

Kopfsalat

mit Mozzarella und Pflaumen

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25 Min.

460 kcal

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

Gefüllte Zucchini mit Tomate und Sonnenblumenkernen

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40 Min.

2748 kcal

Quarkbratlinge

mit gelber Tomatensauce

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40 Min.

436 kcal

Windbeutelchen mit Krabbensalat

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30 Min.

60 Min.

157 kcal

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

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30 Min.

762 kcal

Pasta mit Kokos und Peperoni

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45 Min.

718 kcal

Scampi-Minestrone

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60 Min.

500 kcal

Provenzalisches Hähnchen

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60 Min.

791 kcal

Sommersalat mit Mozzarella

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30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

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45 Min.

508 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

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45 Min.

913 kcal

Spargel mit Graved Lachs

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35 Min.

Gefüllte Tomaten mit Kartoffelsalat

(0)

45 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!