Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensauce

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15 Min.

135 Min.

139 kcal

Früchte mit Schinken

(0)

10 Min.

Linsensuppe mit Möhren

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25 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Blumenkohl im Backteig

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25 Min.

40 Min.

716 kcal

Deftiger Bohneneintopf mit Ente

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50 Min.

320 Min.

1154 kcal

Salat mit Blumenkohl

(0)

20 Min.

50 Min.

198 kcal

Gans mit Kürbis

(0)

50 Min.

105 Min.

978 kcal

Fischsuppe mit Tomaten und Nudeln

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35 Min.

60 Min.

486 kcal

Nudel-Spinatgratin

(0)

35 Min.

65 Min.

509 kcal

Tortilla mit Wurst und Spargel

(0)

30 Min.

55 Min.

460 kcal

Salat mit Meeresfrüchten

(0)

60 Min.

90 Min.

Kräuterhähnchen

(0)

20 Min.

80 Min.

393 kcal

Rinderbäckchen in Weinsauce

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50 Min.

200 Min.

Nudeln mit Tomaten

(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Nudeln mit Brokkoli

(0)

25 Min.

35 Min.

708 kcal

Dinkelnudeln mit Tomaten

(0)

50 Min.

90 Min.

579 kcal

Pikante, gefüllte Pfannkuchen

(0)

40 Min.

90 Min.

500 kcal

Maissuppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

50 Min.

418 kcal

Seitan-Paprika

(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

Paprika mit Knoblauch

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40 Min.

205 Min.

181 kcal

Meeresfrüchte-Spaghetti

(0)

25 Min.

40 Min.

617 kcal

Tortellini mit Tomatensauce

(0)

80 Min.

130 Min.

Käse-Igel mit Gemüse

(0)

20 Min.

Hähnchen mit Okra

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30 Min.

70 Min.

560 kcal

Garnelen mit Toast

(0)

10 Min.

15 Min.

150 kcal

Tomatensauce

(0)

10 Min.

40 Min.

91 kcal

Möhrensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

290 kcal

Rote Bete-Suppe mit Käsebällchen

(0)

50 Min.

100 Min.

528 kcal

Tempura mit Spinat

(0)

25 Min.

40 Min.

248 kcal

Klassische Bratkartoffeln

(0)

10 Min.

25 Min.

204 kcal

Möhrensuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

313 kcal

Fruchtiger Salat mit Shrimps und Avocado

(0)

25 Min.

27 Min.

274 kcal

Kartoffelsuppe mit Kichererbsen

(0)

20 Min.

50 Min.

579 kcal

Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Zwetschgenklöße

(0)

45 Min.

115 Min.

800 kcal

Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse

(0)

40 Min.

50 kcal

100

Gegrillte Scampispieße

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30 Min.

Quarkdip zu gerösteten Brotstreifen

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30 Min.

610 kcal

Eingelegter Kabeljau

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45 Min.

186 kcal

Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse

(0)

30 Min.

Marinierte Entenbrust aus dem Wok

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60 Min.

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

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30 Min.

286 kcal

Ostersuppe mit Lamm

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40 Min.

595 kcal

Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung

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80 Min.

Fusilli mit Spargel-Orangen-Sauce

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30 Min.

756 kcal

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

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60 Min.

380 kcal

Spargelgratin mit Gnocchi

(0)

60 Min.

451 kcal

Gemischter Salat mit Käse

(0)

30 Min.

38 Min.

745 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!