Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtiger Rosenkohlsalat

(1)

35 Min.

75 Min.

239 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

Gemüse mit cremiger Sauce

(1)

15 Min.

35 Min.

477 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Kürbiscremesuppe

(1)

15 Min.

50 Min.

217 kcal

Kartoffel-Tomatensalat

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

Zwiebel-Champignonsuppe

(1)

15 Min.

55 Min.

157 kcal

Pastinaken-Kastaniensuppe

(1)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

(1)

30 Min.

254 kcal

Fruchtige Spargelsuppe

(1)

45 Min.

80 Min.

269 kcal

Kürbissuppe mit Hagebutten

(1)

40 Min.

85 Min.

244 kcal

Gemüse-Nudeln mit Käse

(1)

25 Min.

50 Min.

609 kcal

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

(1)

35 Min.

147 kcal

100

Gemüsewraps mit Kürbis

(1)

30 Min.

543 kcal

Spanische Tortilla

(1)

30 Min.

60 Min.

2406 kcal

Jakbosmuscheln mit Püree

(1)

20 Min.

35 Min.

419 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Linsen-Kichererbsensuppe

(1)

25 Min.

40 Min.

227 kcal

Zitronen-Spaghetti mit Linsensauce

(1)

30 Min.

718 kcal

Gebratener Porree auf Möhren-Polenta

(1)

45 Min.

265 kcal

Tomaten aus dem Ofen

(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

Schneller Lammeintopf

(1)

50 Min.

73 Min.

396 kcal

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen

(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

Kartoffelcremesuppe

(1)

20 Min.

28 Min.

400 kcal

Zwiebel mit Hackfüllung

(1)

40 Min.

90 Min.

439 kcal

Klassischer Gurkensalat

(1)

30 Min.

203 kcal

Kartoffel-Käsekuchen

(1)

90 Min.

3926 kcal

Apfel-Selleriesalat

(1)

15 Min.

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Herbstliches Gemüsecurry mit Rind

(1)

35 Min.

Lasagne Isolane mit Thunfisch und Ricotta

(1)

60 Min.

786 kcal

Gefüllte Thunfisch-Tomaten

(1)

60 Min.

255 kcal

Gemüsegratin mit Oliven

(1)

45 Min.

70 Min.

367 kcal

Süßkartoffelkuchen

(1)

30 Min.

110 Min.

2855 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

Schupfnudeln selber machen

(1)

45 Min.

90 Min.

572 kcal

Linsengemüse mit Nudeln

(1)

25 Min.

58 Min.

569 kcal

Nudeln mit Kichererbsen

(1)

15 Min.

23 Min.

476 kcal

Lila Kartoffeln mit Senf und Giersch

(1)

30 Min.

50 Min.

225 kcal

Rote Bete mit Käsefüllung

(1)

40 Min.

120 Min.

532 kcal

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

Tomate-Mozzarella

(1)

15 Min.

272 kcal

Spargelsuppe mit Hähnchen

(1)

90 Min.

200 Min.

458 kcal

Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch

(1)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!