Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

323 kcal

Erbsensuppe mit Minze und Limette

(1)

25 Min.

31 Min.

393 kcal

Vegetarischer Burger mit Zucchinisoße

(1)

45 Min.

790 Min.

425 kcal

Lachs-Spinat-Lasagne

(1)

30 Min.

50 Min.

519 kcal

Weißer Spargel en papillote mit Scampi

(1)

25 Min.

55 Min.

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

(1)

25 Min.

30 Min.

348 kcal

Pasta mit Kohldistel und Zucchini

(1)

25 Min.

35 Min.

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce

(1)

30 Min.

45 Min.

467 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

(1)

25 Min.

50 Min.

498 kcal

Ofengemüse

(1)

15 Min.

60 Min.

256 kcal

100

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta

(1)

25 Min.

33 Min.

549 kcal

Veganer Nuss-Gemüsebraten

(1)

35 Min.

115 Min.

Omelett mit Zwiebel, Koriander und Tomatenchutney

(1)

20 Min.

45 Min.

298 kcal

Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse

(1)

40 Min.

75 Min.

Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten

(1)

40 Min.

52 Min.

440 kcal

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

Kartoffel-Sauerkrautauflauf

(1)

20 Min.

60 Min.

511 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

(1)

25 Min.

60 Min.

190 kcal

100

Figurbewusst genießen

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

35 Min.

311 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Apfel

(1)

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum

(1)

20 Min.

50 Min.

Kürbissuppe mit Speck

(1)

20 Min.

50 Min.

134 kcal

Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander

(1)

25 Min.

30 Min.

545 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen

(1)

20 Min.

242 kcal

Burger mit Bohnen-Frikadelle, Spinat und Parmesan

(1)

30 Min.

75 Min.

509 kcal

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel

(1)

20 Min.

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung

(1)

20 Min.

74 kcal

Lachs mit Puy-Linsen

(1)

15 Min.

45 Min.

593 kcal

Spieße mit Kürbis und Tempeh

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

Joghurt-Sülze mit Gemüse

(1)

25 Min.

340 Min.

1936 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

613 kcal

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce

(1)

15 Min.

30 Min.

692 kcal

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

(1)

20 Min.

50 Min.

Kleine Möhrenküchlein

(1)

25 Min.

50 Min.

381 kcal

Vegetarisch für Genießer

Biskuitrolle mit Ricotta-Spinatfüllung

(1)

50 Min.

170 Min.

398 kcal

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

Grüner Spargelsalat mit Shiitake

(1)

25 Min.

35 Min.

276 kcal

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

Salat mit Nudeln und Artischocken

(1)

20 Min.

40 Min.

Rolle aus Lachsfilet und Spinat

(1)

30 Min.

55 Min.

Veganer Sattmacher

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

(1)

35 Min.

55 Min.

288 kcal

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

(1)

30 Min.

477 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

(1)

40 Min.

450 kcal

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

(1)

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!