Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis-Pie

(1)

140 Min.

Gemüsesuppe mit Radieschen

(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Möhren-Ingwergemüse

(1)

25 Min.

35 Min.

178 kcal

Geschmorte Nierchen mit Sherry

(1)

30 Min.

Kaninchen mit Safran und Rosinen

(1)

90 Min.

Gemüsesalat mit Muscheln

(1)

30 Min.

235 kcal

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben

(1)

35 Min.

1000 kcal

Eingelegte Lammkeule mit Feigen

(1)

40 Min.

677 kcal

Pasta mit Tomatensalsa

(1)

30 Min.

40 Min.

516 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Italienischer Brotsalat

(1)

25 Min.

27 Min.

Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung

(1)

60 Min.

120 Min.

490 kcal

Panzanella

mit Bohnen

(1)

20 Min.

800 Min.

479 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

330 kcal

100

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

(1)

25 Min.

224 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

385 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

244 kcal

Salat Nizza mit Thunfisch

(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

Gegrillter Fenchel

(1)

10 Min.

18 Min.

91 kcal

Penne mit Melonen-Tomatensauce

(1)

30 Min.

558 kcal

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

(1)

40 Min.

90 Min.

385 kcal

Gefüllte Pilze überbacken

(1)

25 Min.

50 Min.

416 kcal

Fisch auf Gemüse

(1)

40 Min.

Omelette vom Spargel

(1)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

Mit Paprika gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

Klassische Tomatensoße

(1)

20 Min.

45 Min.

58 kcal

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

Crepes mit Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

359 kcal

Kartoffelauflauf

(1)

30 Min.

120 Min.

712 kcal

Gebratener Radicchiosalat

(1)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme

(1)

30 Min.

130 Min.

329 kcal

Kartoffeln mit Olivendip

(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Kartoffelsuppe nach fränkischer Art

(1)

30 Min.

60 Min.

311 kcal

Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße

(1)

60 Min.

240 Min.

491 kcal

Minz-Erbsensoße

(1)

10 Min.

25 Min.

152 kcal

Paprika mit Mais und Linsen gefüllt

(1)

60 Min.

90 Min.

599 kcal

Raukesalat mit Batavia und Orangen

(1)

30 Min.

145 kcal

100

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

(1)

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

(1)

20 Min.

235 kcal

Weihnachtlicher Karpfen mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

565 kcal

Hackfleisch-Röllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

426 kcal

Hühnchenbrust mit Rohschinken

(1)

25 Min.

426 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!