Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Rosenkohlgemüse mit Mandeln

(1)

20 Min.

32 Min.

204 kcal

Kürbissuppe kochen

(1)

30 Min.

139 kcal

Krebsfleisch-Sandwich

(1)

20 Min.

2074 kcal

Paella mit Gemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

544 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung

(1)

30 Min.

70 Min.

333 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Salatsuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

192 kcal

Rote-Bete-Tarte mit Ziegenkäse

und lila Kartoffeln

(1)

45 Min.

115 Min.

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100

Scharfe Paprikasuppe

(1)

15 Min.

40 Min.

182 kcal

Tomatensalsa

(1)

25 Min.

127 kcal

Fenchelsalat mit Radieschen

(1)

20 Min.

40 Min.

205 kcal

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Smarte Hausmannskost

Lauchsuppe mit Käse und Fleischbällchen

(1)

40 Min.

60 Min.

684 kcal

Rosenkohlsalat

(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

Kohlsuppe

(1)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

Kürbisbrot

(1)

50 Min.

140 Min.

1946 kcal

5-Zutaten-Küche

Pommes frites

(1)

25 Min.

40 Min.

830 kcal

Gebratenes Hackfleisch mit Esskastanien

(1)

10 Min.

50 Min.

470 kcal

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Basilikum-Gnocchi

(1)

60 Min.

120 Min.

246 kcal

Fruchtiger Rosenkohlsalat

(1)

35 Min.

75 Min.

239 kcal

Kotelett mit Püree

(1)

50 Min.

80 Min.

573 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

Gemüse mit cremiger Sauce

(1)

15 Min.

35 Min.

477 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Kürbiscremesuppe

(1)

15 Min.

50 Min.

217 kcal

Kartoffel-Tomatensalat

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

Einfacher Blumenkohlauflauf

(1)

15 Min.

45 Min.

385 kcal

Zwiebel-Champignonsuppe

(1)

15 Min.

55 Min.

157 kcal

Pastinaken-Kastaniensuppe

(1)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

Gebackene Teltower Rübchen

(1)

30 Min.

70 Min.

161 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

(1)

30 Min.

254 kcal

Kartoffelgratin

(1)

20 Min.

70 Min.

473 kcal

Smarte Hausmannskost

Veganer Kartoffelsalat

(1)

20 Min.

65 Min.

225 kcal

Fruchtige Spargelsuppe

(1)

45 Min.

80 Min.

269 kcal

Kürbissuppe mit Hagebutten

(1)

40 Min.

85 Min.

244 kcal

Gemüse-Nudeln mit Käse

(1)

25 Min.

50 Min.

609 kcal

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

(1)

35 Min.

147 kcal

100

Gemüsewraps mit Kürbis

(1)

30 Min.

543 kcal

Spanische Tortilla

(1)

30 Min.

60 Min.

2406 kcal

Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

385 kcal

Jakbosmuscheln mit Püree

(1)

20 Min.

35 Min.

419 kcal

Gemüse-Pakoras

(1)

20 Min.

40 Min.

2187 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Smart snacken

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!