Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Feine Gemüseküche

Lasagne mit buntem Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

599 kcal

Kalte spanische Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

250 kcal

Gratinierte Gemüseröllchen

(1)

25 Min.

50 Min.

544 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

(1)

25 Min.

33 Min.

247 kcal

Bohnen-Gemüsesuppe mit Rahm

(1)

45 Min.

206 kcal

Knackiges Brot mit gemischten Pilzen und Parmesan

(1)

45 Min.

1495 Min.

590 kcal

Eintopf mit Steckrüben

(1)

20 Min.

75 Min.

700 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

(1)

30 Min.

198 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Avocado

(1)

30 Min.

239 kcal

Leichtes Abendessen

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

(1)

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Feurige Apfel-Süßkartoffel-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

282 kcal

100

Linsen-Gemüse-Gratin mit Wurst

(1)

90 Min.

924 kcal

Caprese

(1)

20 Min.

303 kcal

Cremige Spinatsuppe mit gebackenem Ei

(1)

35 Min.

60 Min.

499 kcal

Auberginenschiffchen mit Füllung

(1)

20 Min.

50 Min.

298 kcal

Lachsforellenfilets mit Kohlrabi-Linsen und Biersoße

(1)

45 Min.

580 kcal

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen

(1)

30 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

(1)

30 Min.

230 kcal

Pasta mit Spargel und Geflügel

(1)

20 Min.

35 Min.

697 kcal

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

(1)

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Gebackene Thymian-Pastinaken

(1)

40 Min.

217 kcal

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

171 kcal

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

(1)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch

(1)

30 Min.

42 Min.

407 kcal

Tomatensalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

63 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

341 kcal

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

209 kcal

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

313 kcal

Antipasti aus gebratenem Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

100

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln

(1)

25 Min.

278 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs)

(1)

20 Min.

327 kcal

Pastinaken-und Süßkartoffelchips

(1)

20 Min.

260 Min.

128 kcal

100

Spinatsalat mit gebratenen Äpfeln und Pinienkernen

(1)

30 Min.

Gurkencremesuppe mit Kürbiskernen

(1)

25 Min.

85 Min.

265 kcal

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen

(1)

20 Min.

35 Min.

Fasanen-Wirsing-Wickel mit Rösti und Maroni

(1)

75 Min.

731 kcal

Gemüse-Halloumi-Spieße

(1)

30 Min.

50 Min.

601 kcal

Kartoffelsuppe mit Riojawein auf spanische Art

(1)

30 Min.

65 Min.

529 kcal

Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

90 Min.

329 kcal

Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme

(1)

30 Min.

130 Min.

329 kcal

Smarte Hausmannskost

Lauchsuppe mit Käse und Fleischbällchen

(1)

40 Min.

60 Min.

684 kcal

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

80 Min.

339 kcal

100

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

621 kcal

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

(1)

40 Min.

85 Min.

538 kcal

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

425 kcal

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree

(1)

75 Min.

125 Min.

1087 kcal

Kartoffel-Pfifferlingsklöße mit Schalottensauce

(1)

45 Min.

105 Min.

420 kcal

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!